怎么才能生出高智商寶寶？

2015-11-04 08:34:23　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：孕媽媽的健康身體好比一道屏風，能有效地抵御外在病毒等刺激傷害因素，保護胎寶寶安然無恙。但是如何確認自己的身體是真的健康呢？最好是在孕前進行全面檢查。

對男性而言，科學研究表明，其精子素質在30歲時達到高峰，并在今后5年持續高質量，因此可以說年齡在30-35歲的男人所生育的后代是最優秀的。由此可看出，男女生育的最佳年齡組合是男性比女性大7歲左右為宜。父親年齡大，智力相對成熟；母親年紀輕，生命力旺盛，能為胎兒創造一個更好的孕育環境’有利于胎兒的生長發育。

怎么才能生出高智商寶寶？

怎么才能生出高智商寶寶？

身體狀態

孕媽媽的健康身體好比一道屏風，能有效地抵御外在病毒等刺激傷害因素，保護胎寶寶安然無恙。但是如何確認自己的身體是真的健康呢？最好是在孕前進行全面檢查，并請醫生對自己的體質進行健康狀態分析。一般說來，有糖尿并心臟并肝臟并腎臟病應治愈后再懷孕。即使是身體健康，也要讓自己養成良好的運動習慣，以不斷增強體質，保證使整個孕期身體都能處于良好的健康狀態。

生活狀態

良好而高質量的生活不僅能夠提高受孕機率，而且也有利于胎兒的健康發育。首先應戒煙戒酒，煙酒會造成精子和卵子的損害、降低質量，對胚胎的發育有很大的破壞作用；

其次應該養成有規律的生活習慣，按時睡覺、按時起床，保持良好充足的睡眠，擁有充沛的體力和精力，把身體狀況調到懷孕的最佳狀態；另外，清潔安靜，陽光充足、冷暖適宜、空氣新鮮流通的優質生活環境也是胎兒健康發育的決定因素之一，空氣質量差的居室會影響胎兒的早期發育狀況。

經濟條件

相對富足的經濟條件是孕育一個“優質寶寶”所必需的物資基礎。事業相對穩定、家庭經濟條件相對寬松后使得準媽媽、準爸爸們不再為了生計而太過焦慮、勞苦，工作和社會壓力也相對減挾準媽媽可以安逸舒心地呆在家里等待精靈的悄然到來。

良好的經濟條件還能保證孕前和孕后豐富而充足的營養供給’為孕媽媽和胎寶寶提供良好的營養保證。若經濟條件欠佳‘疲于事業的打拼’身心疲憊‘就很難為孕媽媽和胎寶寶創造一個良好的物質壞境’胎寶寶營養不良勢必會影響后天的生長發育‘造成生長遲緩、個頭矮小等不良后果。

心理狀態

情緒能影響一切，不信嗎？當你和他情緒不佳，壓抑狀態或精神受到刺激時，你的卵子和他的精子也都處于緊張的亞健康狀態呢。若能選擇你們身體和心理狀態都處于最佳狀態時受孕，即身體健康、精力充沛、心情舒暢、情欲旺盛時，則有利于優生。中國古代就曾對不孕提出過“妒婦不孕”“肝郁不孕”等病因學觀點。因此，培養并保持樂觀開朗、良好而愉快的精神心理狀態對于孕期胎兒的健康至關重要。

夫妻關系

常言道孩子是愛情的結晶。在準備懷孕的日子里，夫妻之間應特別注意情感方面的交流‘要讓濃濃的愛意始終蕩漾在彼此的心間。更重要的是’丈夫應給予妻子更多的關愛和撫慰‘讓她整日沐浴在愛的春風中’那樣她就會精神爽朗、面色紅潤、心情舒暢，自然就能孕育出“優質寶寶”了。

發生感情沖突時，憂郁或煩惱會使大腦皮層功能紊亂，造成神經系統、內分泌功能的不穩定，導致男性睪丸的生精功能受到損害而影響精子的數量和質量，女性的排卵規律也會受到不良影響。因此千萬不可在感情不和睦、情緒不穩定的情況下勉強受孕，否則容易造成寶寶身體虛弱、智力發育遲緩等嚴重后果。

工作壞境

在準備受孕前，準爸爸和準媽媽都應暫時避開職業危害，遠離鉛、汞、苯、氨、放射線、同位素、電磁波等有害物質。這些有毒害的物質會損傷生殖功能，導致精子異常、流產、死胎、早產、胎兒畸形等。

無數個“最佳”將孕育出一個真正的“最佳”，看來一切都不會是偶然的，那個精子和那個卵子的相遇，以及您所做出的所有努力。

季節

一般來說，5-7月是懷孕的最佳時間。選擇這個時間段受孕，一方面可在懷孕早期避開流感等病毒感染高發期，確保胎寶寶的正常發育，而且此時各類新鮮的蔬菜瓜果大量上市，準媽媽可獲取豐富的營養，有利于胎寶寶的健康成長；另一方面，胎寶寶分娩在次年的3-5月，正好跨過了嚴冬、避開了酷暑，更適宜媽媽的恢復和寶寶的護理。

最佳受孕時間

科學家研究發現，一天中的最佳受孕時間是下午5-7時，因為無論是精子數量還是質量都在這段時間達到高峰，而女性受荷爾蒙影響，大多數在下午3時-7時這段時間排卵。因此當高質量的精子遇到所排放出的卵子的時候，就開始了一個神奇的、健康的新生命的孕育與成長。

懷孕年齡

生理學家公認，女性在23-28歲是生育的最佳年齡段。此時女性身體已完全發育成熟，卵子質量最高‘生育能力處于最佳狀態，而且此階段女性的產道彈性、子宮收縮力最大，可大大降低流產、早產、死胎及畸形兒的發生。若懷孕年齡過小（20歲以下）’身體還未完全發育成熟‘年齡過大（30歲以上）則卵細胞已老化，質量低’均會增加早產、難產、畸形兒的發生率‘不利于優生優育。