懷孕可以吃青檸嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-17 01:35:29 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：孕期只有保證營(yíng)養(yǎng)的充足，孩子才能正常的發(fā)育，但是并不是所有的食物都適合孕期食用，引起很多孕婦對(duì)日常飲食總是特別的小心，那么青檸懷孕
孕期只有保證營(yíng)養(yǎng)的充足，孩子才能正常的發(fā)育，但是并不是所有的食物都適合孕期食用，引起很多孕婦對(duì)日常飲食總是特別的小心，那么青檸懷孕期間能正常食用嗎，下面一起了解下。
青檸屬薔薇亞綱無(wú)患子目蕓香科柑橘屬，是一種形狀類似于檸檬的水果，顏色為青色，味道比檸檬更酸。青檸在中世紀(jì)航海中，被用來(lái)預(yù)防壞血病。青檸主要產(chǎn)地為印度、巴西、阿根廷與西班牙。
檸檬中含有豐富的維生素，您可以吃，但應(yīng)少量，避免過(guò)多引起身體不適。
女性孕期是十分艱辛的，所以飲食上做好調(diào)整對(duì)孩子的發(fā)育有一定的幫助，了解青檸孕期能吃嗎之后，希望女性能注意飲食調(diào)整，這樣對(duì)孩子的發(fā)育有很大的幫助。
