懷孕可以吃山楂嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-17 00:34:34 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：很多女性在懷孕之后都想著多吃對孩子發(fā)育有好處的食物，其中山楂就是營養(yǎng)價值比較高的一種，那么孕婦能不能經(jīng)常食用呢，下面一起了解下。
很多女性在懷孕之后都想著多吃對孩子發(fā)育有好處的食物，其中山楂就是營養(yǎng)價值比較高的一種，那么孕婦能不能經(jīng)常食用呢，下面一起了解下。
山楂為薔薇科落葉灌木或小喬木植物野山楂或山里紅的果實。花白色，果實近球形，紅色，味酸甜。品種亦有不同，以個大、肉酸者較佳。山楂有很高的營養(yǎng)和醫(yī)療價值。因老年人常吃山楂制品能增強(qiáng)食欲，改善睡眠，保持骨和血中鈣的恒定，預(yù)防動脈粥樣硬化，使人延年益壽，故山楂被人們視為“長壽食品”。
慎吃。山楂活血通瘀，對子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時有催生之效，并能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原；孕婦不宜過多食用，適量即可。習(xí)慣性流產(chǎn)的，一定要避免食用。
生活水平提高了，女性在懷孕之后就會格外受到重視，了解山楂孕期能不能吃的介紹之后，希望女性在整個孕期要注意安排飲食。
