懷孕可以吃西葫蘆嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-17 00:26:24 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：女性懷孕之后如果飲食不當也是有一定的風險的，其中西葫蘆是平時吃起來對身體有很多好處的食物，但是孕期身體變化很大，不是所有食物都能食
女性懷孕之后如果飲食不當也是有一定的風險的，其中西葫蘆是平時吃起來對身體有很多好處的食物，但是孕期身體變化很大，不是所有食物都能食用，下面一起了解下，
西葫蘆是南瓜的變種，葫蘆科南瓜屬的一種，果實呈圓筒形，果形較小，果面平滑，以采摘嫩果供菜用。西葫蘆以皮薄、肉厚、汁多、可葷可素、可菜可餡而深受人們喜愛，過去西葫蘆一般要在5.６月份才能上市，近年來不少地方采用地膜加天膜栽培，因而目前四季都有上市。屬于低嘌呤、低鈉食物，對痛風、高血壓病人有重要功效。
孕婦能吃。西葫蘆調(diào)節(jié)人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效，但是脾胃虛寒的人應(yīng)少吃。
很多女性在懷孕之后會非常重視自己的飲食，也覺得飲食對孩子的發(fā)育有著直接的關(guān)系，上面是對西葫蘆懷孕能不能吃的介紹，希望懷孕的女性能合理搭配好飲食。
