孕婦能吃茴香嗎
2017-03-06 20:22:36 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：茴香苗是比較常見的一種蔬菜，它的葉子和莖是可以用來吃的。原因也是在于它獨(dú)特的味道，而且它的營養(yǎng)是很高的，多吃茴香苗可以起到補(bǔ)鈣的作用，那么孕婦懷孕后可以吃它嗎？
很多孕婦在懷孕后不敢吃這個(gè)，不敢吃那個(gè)的。就是害怕吃錯(cuò)了食而傷害胎兒。那么茴香苗女性在懷孕后可以吃嗎？今天就跟大家說一下有關(guān)這個(gè)問題好讓孕婦們心里有個(gè)了解。
茴香苗是營養(yǎng)價(jià)值極高的保健蔬菜，孕婦完全可以放心食用。也有人認(rèn)為孕婦吃茴香苗會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，其實(shí)這是將茴香苗與茴香混為一談了。
中國古代醫(yī)書中表明茴香為熱性香料，孕婦經(jīng)常食用此類香料會(huì)導(dǎo)致便秘，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致腹壓增大而壓迫胎兒，最終導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)等不良后果。
但茴香苗是指茴香種子萌發(fā)的嫩苗，或者是茴香植株新發(fā)的嫩莖葉，它不僅營養(yǎng)豐富而且健胃理氣，孕婦完全可以放心食用。
茴香苗有幫助消化和促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用，孕婦吃茴香苗不僅不會(huì)導(dǎo)致便秘，反而對孕婦便秘還有極好的緩角和治療作用。茴香苗還有健胃和治療厭食癥的作用，這對懷孕期間食欲不振等癥狀也有極好的緩解作用。
通過上面的介紹，可以知道孕婦是可以吃茴香苗的，當(dāng)然很多人也會(huì)擔(dān)心會(huì)不會(huì)吃茴香苗也會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，其實(shí)這個(gè)是不需要太擔(dān)心的，想要出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，必須要多吃才會(huì)有的，如果只是偶爾來上一次的話是不會(huì)有問題的。所以孕婦們是可以放心食用的。當(dāng)然在懷孕后很多飲食問題還是應(yīng)該在懷孕初期就了解好，以免錯(cuò)吃了什么。
