孕婦不能吃哪些寒涼的食物??？
在我們平時的日常生活中，無論是什么食物，都有自身所富含的營養(yǎng)價值。不過食物只要變質(zhì)，不新鮮，或者是發(fā)芽之類的，就會變成有毒物質(zhì)。這樣就會危害到身體健康。孕婦是我們生活中一個特殊的群體，孕婦如果吃到這些就會產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。我們來看看孕婦不能吃哪些食物吧。
1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。
2、生豆?jié){：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆?jié){未，可引起食物中毒。
3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質(zhì)，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導(dǎo)致神經(jīng)麻痹疾病，甚至?xí)鹩谰眯园c瘓。
4、發(fā)芽馬鈴薯：馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。
5、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過開水燙一下，再烹調(diào)食用。
6、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質(zhì)龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃后可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險性更大。
7、生竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。
懷孕期間的飲食是準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該特別注意的，因為這不僅影響著自己的身體健康，更影響著寶寶的身體健康，準(zhǔn)媽媽們是就算是自己生病也不愿意看到孩子生病的。所以準(zhǔn)媽媽們要多注意以上所給出的食物，就算對身體沒什么太大的不良影響，也不能常吃哦。
