孕婦可以吃蓮子湯嗎
說到蓮子湯，相信很多人都是吃過的，因為在我們一般人的生活之中是可以吃到蓮子湯的。所謂蓮子湯其實就是蓮子煨出來的湯水，很多人都是喜歡吃蓮子湯的，而且一般的人也都是可以吃蓮子湯的。那么，對于孕婦們來說是不是也可以吃蓮子湯呢？這是一個值得人們深思的問題，通常都是和孕婦的身體健康有直接的關系的。
孕婦是我們社會中比較特殊的一個群體，大多數(shù)孕婦們是需要家人好好照顧的，因為懷孕的女人們大部分的體質都是要比一般人的體質要差很多的，所以飲食方面是需要很多注意的。那么，針對這個現(xiàn)象，下面就來仔細說說孕婦是否可以吃蓮子湯這個問題。
孕婦是可以吃蓮子湯的，可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。
中醫(yī)認為蓮子性平味甘、澀，入心、肺、腎經(jīng)。具有補脾、益肺、養(yǎng)心、益腎和固腸等作用。適用于心悸、失眠、體虛、遺精、白帶過多、慢性腹癥等癥。蓮子中間青綠色的胚芽，叫蓮子心，味很苦，卻是一味良藥。中醫(yī)認為它有清熱、固精、安神、強心、降壓之效，可治高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等癥。蓮子居住的“房子”叫蓮房，又叫蓮蓬殼，能治產(chǎn)后胎衣不下、淤血腹疼、崩漏帶下、子宮出血等癥。還有一種“石蓮子”，又稱甜石蓮，是蓮子老于蓮房后，墮入淤泥，經(jīng)久堅黑如石質而得名。臨床上常用于治療口苦咽干、煩熱、慢性淋病和痢疾等癥。
綜上所述，我們便得以知道，原來孕婦們是可以吃蓮子湯的，只要注意不要吃得過多就可以了。不過話又說回來，對于我們的孕婦們來說，在平時的飲食方面還是有很多食物是不可以吃或者是需要慎吃的，比如蘿卜、山楂、苦瓜等活血的寒性食物都是不可以吃的。
