什么食物會(huì)引起宮縮
懷孕是女性最幸福的時(shí)候，同時(shí)也是最痛苦的時(shí)候，所以需要注意的事項(xiàng)非常多。不宜染頭穿高跟鞋，不宜抽煙飲酒喝濃茶。不宜激烈運(yùn)動(dòng)等，而且飲食上也是需要注意的，不能吃生冷辛辣刺激的食物，油炸油膩上火的食物盡量都不要食用。食物引起宮縮也是非常常見(jiàn)的。
那么吃什么食物會(huì)引起宮縮呢，懷孕后期特別要注意飲食，吃涼的食物如冰水、雪糕、涼水果西瓜、等刺激的食物都會(huì)引起宮縮，過(guò)冷過(guò)熱的食物都會(huì)引起，所以孕婦飲食特別要注意。
懷了孩子的準(zhǔn)媽媽要注意了，有些食物是不能吃的，它們會(huì)對(duì)子宮有刺激作用，有的會(huì)讓子宮產(chǎn)生興奮，這就是子宮收縮的主要原因了，孕期要避免吃的食物很多，下面我介紹幾個(gè)主要的。
第一，涼的食物，懷了寶寶的媽媽在炎炎夏日，想吃冷飲，但是，涼的可以吃，可是千萬(wàn)別吃太過(guò)于涼的東西，而且不能吃太多，偶爾吃吃解解暑就好，千萬(wàn)不能貪。否則因冷的食物會(huì)刺激你的腸胃，壓迫你的子宮，使你子宮收縮，嚴(yán)重的導(dǎo)致流產(chǎn)。2第二，山楂，網(wǎng)上很多人說(shuō)孕婦不要吃山楂，的確，山楂中的某些東西會(huì)刺激子宮的，當(dāng)子宮受刺激后，子宮便會(huì)收縮，嚴(yán)重的也有可能導(dǎo)致流產(chǎn)的！！！3第三，螃蟹，這個(gè)千萬(wàn)不能碰的，螃蟹對(duì)子宮的刺激性非常大，因?yàn)轶π肥菍俸缘模绻袐D吃了螃蟹，甚至?xí)碳さ教海瑢?duì)孩子的健康有很大影響。
宮縮的原因非常多，所以準(zhǔn)媽媽一定要忌口，這樣才能更好的保護(hù)寶寶。孕婦應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果、堅(jiān)果、豆制品等食物合理膳食營(yíng)養(yǎng)多樣化。生活作息規(guī)律，定期去醫(yī)院孕檢。
