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【葉酸】葉酸什么牌子好_葉酸片多少錢一盒_什么時候吃葉酸最好_孕婦要吃葉酸嗎

葉酸

葉酸也叫維生素B9,是一種水溶性維生素。維生素B復合體之一,相當于蝶酰谷氨酸,是從菠菜葉中提取純化的,故命名為葉酸。有促進骨髓中幼細胞成熟的作用,人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥,對孕婦尤其重要。葉酸是水溶性的維生素,一般超出成人最低需要量20倍之內也不會引起中毒。但凡超出的葉酸的量均從尿中排出。葉酸富含于新鮮的水果、蔬菜、肉類食品中。

葉酸
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