就讓我們好好的回憶一下，在童年時，我們曾有過哪些不愉快的回憶，它們是否至今還影響著我們的性格，生活習慣？我們又該怎樣避免這些陰影在孩子心中出現？

1. 父母經常吵架，擔心他們離婚

2. 一直認為父母是完美的，卻發現他們有不良行為

3. 父母離異

4. 家庭成員之間感情不和或意見總不一致

5. 被寄養在別人家里

6. 生活在單親家庭里

7. 生活在重組家庭里

8. 半夜醒來爸爸媽媽不見了

9. 得不到父母的照顧

10. 父母不孝敬老人

11. 家中頻繁更換保姆或直接照顧孩子的人

12. 父母或較親近的人患了較重的病

13. 父母或較親近的人突發意外

14. 覺得父母不喜歡自己

15. 沒有心理準備的親子分離

16. 父母在孩子面前流露出悲觀消極情緒

17. 頻繁搬家

18. 沒有與寶貝溝通就轉園

19. 受父母打罵或體罰

20. 被大人強迫吃東西或喝水

21. 家人當著孩子的面對他人說孩子“不聰明”等話

22. 被大人戲弄

23. 被大人用各種理由欺騙

24. 做錯事被大人辱罵

25. 提出的問題讓大人感到煩躁或者譏笑

26. 給孩子設立過多的禁區

27. 哭的時候被強行禁止

28. 被父母當作出氣筒

29. 經常被大人恐嚇

30. 被當眾嚴厲的批評

31. 自己的興趣總是被大人壓制

32. 父母總拿孩子短處與別人的長處比較

33. 父母經常當著孩子的面和他人議論寶貝

34. 無論怎樣努力也不能得到父母的認可

35. 經常感受大人惡劣的體態語言，如：沒有好臉色等

36. 被父母強迫做自己不喜歡做的事

37. 父母過高估計了孩子的能力，總要做一些力所不能及的事

38. 父母給買的東西都不是孩子喜歡的

39. 被父母強迫按照他們的意愿裝扮

40. 從小被錯位養育

41. 有過獨立呆在黑暗地方的經歷

42. 聽過可怕的故事

43. 看到暴力、血腥、恐怖的鏡頭

44. 受到同齡或大孩子的欺負

45. 聽到過怪聲

46. 做噩夢

47. 有過長時間在陌生地方獨處的經歷

48. 看牙醫或打針

49. 被驚嚇過

50. 遭受過性侵犯

51. 犯錯誤被當場抓住

52. 走丟過

53. 當眾出丑

54. 把父母珍愛或別人的東西摔碎了

55. 心愛的玩具找不到了

56. 挨餓

57. 生過一場大病，有痛苦的治療經歷

58. 被人毆打過

59. 遇到過壞人劫持

60. 受到大孩子的威脅或恐嚇

61. 被拐賣過

62. 總是睡不夠覺

63. 遭遇精神病人

64. 被某類公務人員(如警察)嚇唬過

65. 在浴盆或泳池嗆水

66. 異物卡住喉嚨或進入耳朵

67. 受到動物的攻擊

68. 被放在高處

69. 被燙傷過

70. 觸電

71. 穿很緊的衣物或鞋子

72. 受過很嚴重的傷

73. 因貪食某種食物而生病

74. 被人冤枉或遭到不公平的待遇

75. 覺得自己不漂亮、不可愛

76. 被人嘲笑“長的胖”等

77. 被別人說“這么笨”等

78. 自我感覺好，但總不被別人承認

79. 得不到老師的寵愛，什么“好事”都輪不到

80. 和小朋友在一起總是不如別人

81. 家庭經濟拮據，經常被小朋友嘲笑穿戴

82. 小朋友嘲笑自己的父母

83. 向別人求助時遭到拒絕

84. 因某種生理缺陷而被人侮辱、嘲笑

85. 小朋友總是不和自己玩

86. 和小朋友一起玩總受到排擠

87. 物質欲望得不到滿足，別人有的東西自己總是沒有

88. 家人或老師偏心

89. 和最好的“朋友”決裂

90. 家人或老師辜負了自己的信任

91. 尿床被別人知道了

92. 幼兒園里有一個總跟自己“過不去”的老師

93. 在一次重要比賽中輸了

94. 有親人突然離世

95. 看到別人家里有親人離世

96. 家中有人犯罪

97. 目睹交通事故等

98. 家里的寵物意外丟失或死亡

99. 動畫片里的寶貝喜愛的人物死了

100. 目睹宰殺動物