家庭教育專家尹建莉老師說：“電視如美食，本身沒錯，但享用要有節制”。意思是說，我們在教育孩子看電視的問題上，要想辦法讓他學會有節制地看，而不是把電視鎖起來。須知道，這樣看似鎖住了誘惑，卻鎖不住孩子對誘惑的向往。

許多家長可能特別有感觸的就是，自己的孩子特別沒有耐性，做什么事情都很難堅持十分鐘。但是看電視時就不一樣了，可以安靜很久。因此，很多家長在沒有太多時間陪伴孩子，或者無法帶孩子外出活動時，又或是為了省事、讓自己能有時間做點“正事”時，就有意無意打開電視，轉移孩子的注意力。孩子很難不被電視快速變化、豐富多彩的畫面所吸引，很快忘記外出游玩的要求，心甘情愿守在電視機前。而家長也因此得到片刻寧靜，甚至若干時間的自由。

但是，絕大多數的家長其實心里非常清楚，自己的孩子正處于生長發育的重要階段，多看電視肯定不好。可究竟有哪些不好，卻又說不上來。SPC經過對大量文獻和資料的查閱，以及大量個案的跟蹤研究，總結出5點電視帶給孩子的壞處。

1.影響智力發展

兒童的智力發育是需要獲得不斷的信息和信息給予的刺激。在這些刺激下，孩子的大腦不斷得到運用，越常動腦的人，神經纖維之間的鏈接越濃密，觸類旁通的機會也就越高，智力也會迅猛發展。而孩子不停看電視，電視的畫面靈動多變，而孩子的大腦只有被動接受，孩子接受到的智力刺激相對較少，所以智力啟蒙效果會很局限。

人在看電視時的腦電波和睡眠時的腦電波非常接近，大腦無需主動反映任何問題，身體也處于松懈狀態。孩子長時間坐在電視前，習慣了電視給予的輕松無需動腦就即以享樂的形式，助長了孩子的依賴心理，離開電視容易無所適從。同時也讓孩子滋生了惰性，這種惰性會從電視遷移到生活中，甚至會遷移到未來的學習當中，而學習是需要意志力的努力和主動求知的意識雙軌并行的，常看電視的孩子這兩方面都很缺乏。

2.會導致兒童肥胖癥

孩子頭幾年生命力運動與思維是不可分割的，缺乏運動是缺失了智力發展的很重要的一個通道。總坐著看電視，孩子缺乏運動，身體靈活性、控制力得不到發展，直接影響自信心和認知能力。

3.會導致兒童多動癥

看起來，孩子聚精會神地看著電視，其實這是“假象專注”，電視關掉后孩子則興奮不已、煩躁不安，只有再次打開電視能讓孩子安靜下來。長期下去，會造成孩子患上多動癥。

4.會導致兒童孤僻、難于和他人發展正常的人際關系

孩子不停看電視，缺少外出與同伴相處的機會，社會交往技巧也會沒有機會發展，而學齡前兒童一旦缺少與同伴接觸和交往的經驗，那么入學之后則很難快速適應團體學習。

5.電視節目也會助長暴力，使兒童感情淺薄、思維僵化

孩子終日與冰冷的電視機為伴，缺少與父母、小伙伴之間的交往和交流，所有關于社會和集體的信息都來自于電視。孩子的感情也漸漸如電視機般冰冷，不懂得與人相處，當遭遇挫折和交往問題時，要么手足無措不懂得處理，要么將電視中的冰冷暴力直接照搬。

專家總結

由此可見，電視對孩子的不利影響真的會害了一個剛剛步入美好生命歷程的孩子。

家長一定要重視看電視這個問題。家長要從自身做起，盡量少看或者不看電視，用行動來影響孩子，讓孩子遠離電視。除了少看或不看電視之外，家長還要盡早開始培養孩子的閱讀習慣，這是防止他患上“電視癮”的好方法。最好從孩子一兩歲起每晚與孩子一起親子閱讀。要知道，閱讀能夠幫助孩子的智力很好地發育和發展，還可以促進孩子的理性思維，培養孩子的判斷力和自知力。這會讓孩子更容易發現有興趣的事、物，更加熱愛生活、熱愛學習，不舍得讓電視占據他有價值的時間。用熱愛閱讀的好習慣變成孩子內在的一部分，比強硬的阻止和一味的說教更加有效。

最后，建議家長多陪孩子玩耍，尤其是帶孩子到戶外去，接觸大自然。讓孩子在自然環境中自由自在地奔跑玩耍，發展他們的體能、開發他們的智力，讓孩子感受到生命和生活的美好。