察覺孩子情緒背后的原因可以讓爸爸媽媽更有針對性地解決問題，從長期來看還有助于良好親子關系的建立。

破譯或者正確對待孩子的情緒可不是一件容易的事，這必須建立在父母了解孩子、愿意尊重孩子心理和情感的基礎之上。可是當爸爸媽媽蹲下來，準備傾聽孩子各種不安感受的時候，卻感覺有些力不從心，因為孩子們透露負面情緒的方式實在是變化多端！

1、不要忽視看似無足輕重的情緒

小石在和小朋友們爭奪玩具時，不小心被碰了下，手臂上出現個紅色的小印記，小石捂著“受傷”的手臂，哭著找媽媽。媽媽看見小石這么傷心的樣子，從冰箱里拿出一個小冰塊并用布包起采，認真地給小石敷著“受傷”的手臂。

編輯解讀：也許有的媽媽會覺得：這也太小題大做了吧!尤其是這樣對待男孩子。其實，小石的媽媽當然知道手臂的傷勢沒有那么嚴重，冰塊的作用不在于治療手臂，而是告訴小石：媽媽知道他傷心了，借此平復孩子有點受傷的情緒，當然如果媽媽覺得有必要的話，還可以在后面加上一句：“小男子漢應該堅強一些，就算受點傷也沒什么大不了的。”

2、繪他一個擁抱或者小零食

曉雷正在廚房里忙著做飯，突然聽見兒子坐在客廳的地板上嗚嗚地哭了起來，嘴里念叨著：“媽媽不喜歡我了，媽媽不要我了。”曉雷解下圍裙，把兒子抱到沙發上，摟著他說：“君君覺得媽媽不愛他了，真可憐啊！如果是我，我也會很傷心的。肯定是媽媽剛才忙得忘了君君，媽媽給君君泡杯牛奶好不好？”

編輯解讀：有時候不需要太多的言語解釋，在孩子感覺受忽略的時候，把他摟在懷里，親一親、抱一抱就行了，如果能給他一點喜歡吃的零食或者飲料，那就更好了。

3、借助“藝術創作”舒緩情緒

有一天靚靚發現自己最喜歡的小烏龜笨笨突然不動了，爸爸媽媽告訴靚靚小烏龜死了，并且帶著靚靚找了一塊地方埋葬了笨笨。靚靚似乎并不是很明白死是什么怎么一回事，可是之后的幾天她都一直悶悶不樂。媽媽給了靚靚只筆、一個小本子，對靚靚說：“如果你想笨笨了，就把它畫下來吧！想對它說什么，也可以寫在紙上。”

編輯解讀：小朋友高興的時候可以用畫筆一展繪畫才能，不高興的時候也能借助畫筆抒發心中的不快。有時候，再多安慰的話也比不上孩子用自己的方式發泄情緒，比如畫畫、捏泥、剪紙、拼圖等等。所以，家里備著鉛筆、蠟筆、水彩筆、橡皮泥、大大小小的紙張是肯定能派上用場的，小朋友不僅能化悲痛為力量，創作出一件件小小藝術品，而且還能讓爸爸媽媽暫時解放一會兒呢，不過前提是孩子肯自己玩。

4、適當時候的鼓勵和激勵

曉峰已經參加游泳培訓2個目了，可他居然沒有下過一次游泳池，原因是他很怕水。無論教練怎么保證游泳沒有危險，曉峰就是不相信。每次訓練回來，曉峰都要對媽媽說自己害怕極了，擔心掉進水里沒人救他。剛開始曉峰媽媽都表示理解他的擔心，并讓他先坐在一旁看其他小朋友是怎么學習的。可是2個月后她發現，曉峰的擔心一點都沒有減少，永遠是坐在岸上看著別人，而且他絲毫沒有嘗試的打算。最后她打算找曉峰好好談談：“媽媽知道在水里的感覺有點怕怕，學游泳也不簡單，但是你看別的小朋友在水里也沒事啊，教練叔叔會保護你的，而且如果你大膽一點，挑戰一下自己，說不定就學會了呢，那樣媽媽會為你驕傲的。”

編輯解讀：尊重和疏導孩子的情緒并不意味著一味的遷就，無原則地滿足和忍讓。在恰當的事情上和時機下，應該鼓勵孩子積極地調整一下情緒，特別是當他一直沉浸在消極情緒中難以自拔時，更需要父母的激勵。