孕婦能進歌舞廳K歌嗎？孕婦適合去k歌嗎
隨著生活壓力的增加，不少育齡的都徘徊在歌舞廳里，拋開壓力，盡情享受舞動及動感音樂帶來的歡悅，然而在懷孕之后，就見不少孕媽媽還進出在歌舞廳，這下就有人問歌舞廳是孕媽媽的禁地嗎？
首先，舞廳內存在著嚴重的噪音。據有關部門的監測結果，舞廳的音響無論是輕柔和美的慢四步和華爾茲，還是嘈雜激烈的霹靂舞和迪斯科，大多超過了90分貝，有的甚至高達120分貝。
許多舞廳為迎合顧客的“刺激”需要，采用大功率立體聲擴音裝置，其嗓音都在100分貝左右。孕婦經常處在這種噪音環境中，會對自身和腹中胎兒造成損害。
其次，舞廳內還有光污染。舞廳的燈光忽明忽暗，非常刺激人的眼睛。這種光源能透過晶狀體集中于視網膜內，使眼內壓明顯升高，而傷害了眼角膜、眼結和晶狀體，致使視力模糊、眼瞼痙攣、結膜充血。
舞廳中還有一種黑光燈能發射紫外線，這種紫外線能誘發白色物體產生熒光。黑光燈對人的精神損害尤為明顯，會導致孕婦精神抑郁，甚至神經衰弱。
此外，舞廳內的空氣污染嚴重。常進舞廳的男士多有吸煙的嗜好，因此舞廳內尼古丁、一氧化碳氣體等有毒物質的濃度較高。
當空氣中的氧氣濃度低于10%，二氧化碳濃度超過2%時，一般人就會頭暈、脈弱及血壓升高等，何況是要負擔自身及胎兒雙重呼吸的孕婦？在這種空氣污染的環境中，腹中的胎兒必受影響。
孕婦經常進歌廳K歌弊多利少，主要理由有：
1、豪華歌舞廳包廂里空氣污染較重，且音樂刺耳，聲音太響，往往在100分貝以上，如果多次進入唱歌且每次時間又長的話，對寶寶生長發育肯定是不利的。因此，建議孕婦最好不要進歌廳K歌。
2、懷孕頭三個月大聲歌唱，會使肺活量增加、全身血液循環加快，但容易“動胎氣”，誘發先兆流產。
然而在家中，懷孕4個月的婦女經常對胎兒哼唱優美的歌曲，此時身心會處在比被動聽音樂更愉悅的狀態，好心情對胎兒發育是有好處的。每天1-2次，每次一刻鐘。如放歌碟邊聽邊唱，音響控制在65分貝便可。
舞廳中那些過激烈的音樂，諸如迪斯科、搖滾樂和霹靂音樂等等，也不適于孕婦欣賞。因為長期聽這些嘈雜的現代音樂，會使孕婦的神經系統的正常功能受損，并致孕婦子宮平滑肌收縮，引起胎兒血液循環受阻，胎盤供血不足，造成胎兒發育不良。這也是導致流產或早產的原因之一。
