孕婦喝綠豆湯去胎毒是真的嗎
每個家庭中有新的小生命誕生時總是會興高采烈的，因為這是一件太過于幸福的事情了，但是，在孩子出生前，肯定一家人都特別注意孕婦的身體健康。因為這可是關系著兩個人啊。很多家長很重視胎教，堅信這樣生出來的寶寶能夠更加優秀，所以即使真假與否總是會有很多人去重視。而且老人家總是相信一種說法，那就是孕婦喝綠豆湯能夠去胎毒，可這是真的嗎？今天就將和大家探討一下這個問題。
綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。專家提醒，體質虛寒的人不能頻繁飲用。盲目喝綠豆湯，會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。綠豆湯是很多人夏天的首選消暑食品，在盛夏喝些綠豆湯，甘涼可口，防暑消熱。綠豆中含有人體必需的氨基酸——賴氨酸。它是合成蛋白質的重要原料，可以提高蛋白質的利用率，從而增進食欲和消化功能。可促進發育、提高智力、長身高、增體重，故被稱為營養氨基酸。所以孕婦在夏天適當喝一點綠豆湯對自己和寶寶都有益。此外，綠豆還富含淀粉、脂肪、蛋白質、多種維生素及鋅、鈣等礦物質。傳統醫學認為：綠豆性味甘寒、無毒，有清熱解毒、祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養顏之功效。所以對孕婦來說，喝綠豆湯不僅可降火，也可清除胎毒，同時也有助于解決孕期便秘問題。從這幾個方面來看，孕婦是可以喝綠豆湯的。但是，喝綠豆湯要根據自己的體質而定，綠豆畢竟是涼性食物，脾胃虛弱的孕婦不宜多吃。服藥特別是服溫補藥時不要吃綠豆食品，以免降低藥效。未煮爛的綠豆腥味強烈，食后易惡心、嘔吐。在煮綠豆湯時，不妨加些紅豆、大棗，這樣既可補氣又能養血。此外，對孕婦而言，綠豆湯里別放太多糖，以免產生妊娠高血糖癥。
以上，我們可以得知孕婦還是可以喝綠豆湯的，只要注意自己的體質就好。而且也是有可能去胎毒的，但是千萬不要大意，要先確定自己的體質能夠喝綠豆湯才行哦。
