孕期坐骨神經疼怎么辦

2017-05-02 08:28:02　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：我們都是知道的，懷孕期間孕婦都是比較辛苦的，而且孕婦一般到了懷孕后期都是走路不方便的，所以做的時間都是會長一點的，經常這樣就會坐骨

我們都是知道的，懷孕期間孕婦都是比較辛苦的，而且孕婦一般到了懷孕后期都是走路不方便的，所以做的時間都是會長一點的，經常這樣就會坐骨神經痛了，這應該怎么辦？其實這是比較容易解決的，大家也不需過分擔憂！

孕婦坐骨神經痛的一般會發生在懷孕的6-9個月的時間段中，怎樣減輕治療孕婦坐骨神經痛是真個家庭的責任。孕婦坐骨神經痛的原因主要是因為胎寶寶的增大給了背部壓力;到了孕晚期，胎兒的重量會給你的背部增加壓力，并且擠壓坐骨神經，從而在腰部以下到腿的位置產生強烈的刺痛。此外，妊娠期的水腫也是孕婦坐骨神經痛的原因之一 ;由于子宮壓迫下腔靜脈后，使得靜脈回流不暢，水分不容易回流到心臟代謝出來，所以會引起下肢凹陷性的水腫，如背部、小腿部、足部等，這就容易壓迫坐骨神經，導致疼痛癥狀的產生。那么孕婦坐骨神經痛該怎么辦呢？孕婦坐骨神經痛怎樣治療呢？

懷孕期間發生坐骨神經痛時，可嘗試做做局部熱敷，用熱毛巾等熱敷30分鐘左右，可減輕疼痛感覺; 其次，每天的溫水泡浴也可緩解坐骨神經痛。第三，尋找舒適的坐姿;在做是時候尋找最舒適的姿勢，可通過放置靠墊等，減輕腰酸背痛的不適。晚上休息采取舒適的睡姿，可將枕頭墊在兩腿間或肚子下面等。第四，學會偷懶;生活中避免搬挪重物或下蹲，也不要長時間站立。在嚴重的時候可以選用一些中藥治療坐骨神經痛，中藥對孕婦坐骨神經痛的治療有很好的優勢，而且中藥的治療效果也很明顯，如“蜂毒古今貼”對坐骨神經痛的治療有很好的治療效果，是孕婦治療坐骨神經痛的不錯產品。

上面就是關于孕期坐骨神經痛的一些治療方法，家里有孕婦的就要多注意一點了，我們可以多了解一下，希望可以幫助到大家！