懷孕初期經常生氣到底好嗎
女性在懷孕期間會有十分明顯的激素變化，這對于孕婦整個身體都會有很大的影響，孕婦會在忽然之間變得著急憂慮不安，或是沒由來地想哭，這不是某一種激素的效用，而往往是幾種激素同時在施展效勞。那么，懷孕初期經常生氣好嗎？這是眾多準媽媽們常會問及到的問題。
孕初期，最初的開心過后，大多數媽媽都會有這樣的感覺：脾氣大了很多，變得喜怒無常。前一刻還是個溫柔的孕媽咪，后一刻就成了不講理的暴君；前一分鐘還有說有笑，心情愉快，后一分鐘卻翻臉不認人地發起了脾氣。人家說懷孕的女人心眼小、脾氣壞，的確是這樣，因為荷爾蒙的變化，情緒確實會變得比較強烈，不管是高興、難過、驚嚇、焦慮，所有的感受都被放大好幾倍。
這只是因為你體內的激素分泌狀況在孕期發生了變化，而你也相應地出現了一些反應。最先表現出來的是生理上的反應，例如乳房腫脹，或是晨吐等。接著情緒也開始出現波動。孕期激素的變化很明顯，它們對整個身體都會產生影響。你突然之間變得焦慮不安，或是沒由來地想哭，這不是某一種激素的作用，而往往是幾種激素同時在發揮效力。
如何打敗由孕期荷爾蒙引起的壞脾氣？
第一，作為準爸爸應該多關心和體貼孕媽咪了。畢竟孕媽咪壞脾氣很多時候是不受自己控制的，除了壞脾氣，這時的孕媽咪也變得脆弱和敏感，更加需要準爸爸的關心和體貼，一個合格的好爸爸除了要主動包攬家務照顧好妻子以外，還應該為妻子營造輕松快樂的環境。
第二，孕媽咪要學著自己來克服不良情緒。有空多去公園走走，呼吸新鮮空氣，看看美麗的花朵，閑聊時聽聽喜歡的音樂或欣賞美麗的圖片，或看些有趣可愛的電視劇和動畫片，總之要多想想美好快樂的事情，那些會讓人不快樂的事，把它拋得遠遠的。想要發火的時候就想想親愛的寶貝，哪怕只是為了寶貝也不能老是生氣啊。
第三，通過食物來調節情緒。比如少吃辛辣、上火的食物，適當吃一些可以讓人放松心情變得快樂的食物，例如香蕉、櫻桃、菠菜、含維他命B2的食物。
第四，做個愛美的媽媽，像孕前一樣多打扮自己。別因為懷孕把自己悶在家里，更不能允許自己因為懷孕而變得邋遢，讓自己的孕期生活豐富起來。逛街，參加孕媽咪的聚會，和好朋友一起聊聊天、散散心、喝喝下午茶，這些都可以讓你的孕期生活變得美美的。
孕婦脾氣暴躁，精神緊張是一方面，另一方面就是懷孕期間身體生理的變化，有的時候自己也很難控制，等寶寶生下來就會有所好轉。
綜上所述，相信通過以上關于女性懷孕初期經常生氣所產生的不好影響的詳細介紹，相信現在懷孕初期經常生氣好嗎應該已經有所了解了吧，其實懷孕初期經常生氣很有可能會影響到肚子里的寶寶，嚴重的話甚至于會影響到寶寶的健康發育。所以在此提醒準媽媽們應適當的調節一下自己的心態和情緒。
