孕婦洗澡水溫度要控制在幾度？
很多女性自從懷孕以后就想要經(jīng)常洗澡，特別是在夏天的時候，總是覺得自己身體不干凈，會有細(xì)菌，而且還容易出汗，就想要一直洗澡。但是夏天洗澡的水溫不好控制，想要洗的干凈點(diǎn)的話只能水溫比較高，但是又擔(dān)心水溫高對胎兒不好。所以很多媽媽就比較擔(dān)心這洗澡的水溫問題。
女性懷孕后，體內(nèi)發(fā)生了許多特殊的生理變化，比如汗腺和皮脂腺的分泌就比以前更加旺盛，表現(xiàn)為容易出汗，汗液與頭部的油性分泌增多。如果不經(jīng)常洗澡、洗頭的話，皮膚及頭部的污垢可影響毛孔的排泄功能，易招致感染而發(fā)生癢腫或其它皮膚病。但是也不能頻繁的洗澡的，對孩子和自己都并不是很好的，最好是一天一次也就夠了。
孕婦洗澡時，水溫以接近體溫為好，一般來說水溫應(yīng)在38℃以下。因為如果水溫或室溫過高，很可能因為缺氧導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良。即使是在冬天，也不能長時間洗很熱很燙的熱水，否則容易導(dǎo)致缺氧窒息，甚至?xí)?dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺氧。
孕婦洗澡的時間也要有所控制，長時間淋浴容易出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀，這是因為浴室內(nèi)空氣逐漸減少、溫度較高、氧氣供應(yīng)相對不足所致，加之熱水的刺激會引起全身體表的毛細(xì)血管擴(kuò)張，使孕婦腦部的供血不足。同時還有可能會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)缺氧、胎心率加快，嚴(yán)重的還會影響到胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
以上就是我給一些媽媽的建議。洗澡是一定要的，但是也要控制好水溫，最好是要和體溫差不多的，不能太高，否則是會對胎兒有傷害的，而且最好是用淋浴的方法洗澡，盆浴容易水冷的快，而且會有細(xì)菌進(jìn)入陰道，對孩子也不好。
