孕婦大腿根部內(nèi)側(cè)疼怎么辦？

2017-02-06 13:36:48　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：在懷孕期間的女性，身體一般都會比較的脆弱，而且現(xiàn)在正處于懷孕的階段，但凡有一點兒孩子還有自己身體的不舒適，媽媽就會覺得非常的擔(dān)心自

在懷孕期間的女性，身體一般都會比較的脆弱，而且現(xiàn)在正處于懷孕的階段，但凡有一點兒孩子還有自己身體的不舒適，媽媽就會覺得非常的擔(dān)心自己的身體，深怕自己有個好歹，有的時候有些孕婦會覺得自己大腿內(nèi)側(cè)有一些疼痛的情況，但是不要太擔(dān)心，今天來好好了解一下吧。

大腿肚內(nèi)側(cè)疼常見的原因：身體疲勞時，肌肉的正常生理功能會改變，此時肌肉會有大量的乳酸堆積，而乳酸會不斷的刺

肌肉痙攣。電解質(zhì)不平衡：運動中大量出汗，特別在炎熱的氣候下，會有大量的電解質(zhì)流失。汗的主要成分是水和鹽，而鹽和肌肉收縮有關(guān)，流失過多的鹽會使肌肉興奮造成抽筋。寒冷的刺激：在寒冷的氣候中，例如游泳時受到冷水的刺激，特別是熱身運動沒有準(zhǔn)備充分，肌肉容易產(chǎn)生痙攣，主要原因是肌肉會因寒冷而興奮性增高所致。

孕媽媽之所以會感到大腿根部疼痛，是因為恥骨聯(lián)合過度分離造成的。恥骨是位于骨盆前方的兩片骨頭，中間有空隙而非緊靠在一起，兩片骨頭間靠韌帶及纖維軟骨組織聯(lián)接起來，這個區(qū)域就叫恥骨聯(lián)合。恥骨聯(lián)合分離幾乎會發(fā)生在所有妊娠的女性身上。有些孕婦可能由于骨盆的大小、排列有問題，讓這個關(guān)節(jié)處承受了較多的壓力，而導(dǎo)致了恥骨聯(lián)合過度分離的發(fā)生，于是就感覺到了大腿根部的疼痛。

媽媽有這種情況，不用太過擔(dān)心，自己要注意休息和日常的飲食調(diào)理，不要過于勞累，不要熬夜，睡覺的時候要注意盡量不要挪動，也可以在兩腿中間放一個小枕頭，這樣能夠減緩疼痛的感覺，穿的鞋子也要穿盡量舒適一點的，會比較方便。