孕晚期手指關節痛怎么回事
2017-02-04 20:54:08 來源：360常識網
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導語：孕晚期手指關節痛是一種比較常見的現象，對于孕婦朋友來說，了解孕晚期手指關節痛怎么回事的相關內容是很有必要的。那么孕晚期手指關節痛怎
孕晚期手指關節痛是一種比較常見的現象，對于孕婦朋友來說，了解孕晚期手指關節痛怎么回事的相關內容是很有必要的。那么孕晚期手指關節痛怎么回事呢？接下來，本文就為大家介紹孕晚期手指關節痛的相關內容，想要了解相關知識的朋友可以一起來看看哦！下面請大家看詳細的介紹。
孕晚期手指關節痛怎么回事？很多孕婦在孕晚期會出現手指的關節僵僵的、酸疼，想要握拳，居然攥不住。手腕不厲害，但也酸酸的不舒服，需要緩上一會兒才好轉。這是因為，孕期血壓升高、特別是中晚期心肺、腎臟負擔都比較重，造成了水腫，局部、特別是肢端更容易表現明顯。
孕晚期手指關節痛怎么辦？以下是預防和緩解孕晚期手指關節痛的方法：
1、適當地補充維生素及鈣從妊娠的早期開始就要適當的補充維生素D和鈣，懷孕后對各種營養成分的需求量增加，所以要注重適當地增加維生素及鈣的攝入量。
2、平時注意少吃一些鹽，不要大量喝水，喝水可以分多次，每次少喝點。
3、孕婦適當吃些水果，不僅能增加營養，幫助消化，補充維生素和礦物質，而且水果還有一些特殊的醫療作用，對孕婦的身體健康，很有幫助作用。
4、多注重休息，平時可進行適當的活動。如果是冬季，準媽媽最好用溫水洗手，經常抬高手臂，增加靜脈及淋巴液的回流，可減輕疼痛。同時也不用太緊張，隨著妊娠的結束，疼痛會自然消失的。
5、另外，起床后雙手十指交錯相握，伸直再握住、再伸直，或做“抓空”動作，即兩手掌重復開、合，能管些用的。而且，寶寶生了之后，再持續不長的一段時間，這些不舒服就會消失的！
6、孕婦手指關節痛是不可忽視的不適癥狀，要及時緩解哦！
以上就是關于孕晚期手指關節痛怎么回事的相關介紹。相信大家看了上面的相關介紹之后，已經知道孕晚期手指關節痛是怎么回事了，也知道孕晚期手指關節痛該怎么辦了。這些知識對于孕婦朋友來說是很有幫助的哦！
