?坐月子能吃蛋糕嗎

坐月子對于女性朋友來說是非常重要的一個(gè)時(shí)期，在坐月子的時(shí)候女性朋友除了要哺乳給寶寶食用外，還應(yīng)該注意自己的身體健康，坐月子的時(shí)候是非常需要有充足的營養(yǎng)，此外坐月子的女性朋友應(yīng)該多補(bǔ)血，要不容易出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，那么坐月子的女性朋友可不可以吃蛋糕呢？

我們知道女性朋友在坐月子的時(shí)候是有很多飲食禁忌的，因?yàn)閬y吃東西會導(dǎo)致女性朋友在坐月子出現(xiàn)這樣那樣的疾病，不僅影響到自己而且也影響到了寶寶。

蛋糕是一種古老的西點(diǎn)，一般是由烤箱制作的，蛋糕是用雞蛋、白糖、小麥粉為主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水，起酥油、泡打粉為輔料。經(jīng)過攪拌、調(diào)制、烘烤后制成一種像海綿的點(diǎn)心。

最早的蛋糕是用幾樣簡單的材料做出來的。

這些蛋糕是古老宗教神話與奇跡式迷信的象征。早期的經(jīng)貿(mào)路線使異國香料由遠(yuǎn)東向北輸入，堅(jiān)果、花露水、柑橘類水果、棗子與無花果從中東引進(jìn)，甘蔗則從東方國家與南方國家進(jìn)口。

在歐洲黑暗時(shí)代，這些珍奇的原料只有僧侶與貴族才能擁有，而他們的糕點(diǎn)創(chuàng)作則是蜂蜜姜餅以及扁平硬餅干之類的東西。慢慢地，隨著貿(mào)易往來的頻繁，西方國家的飲食習(xí)慣也跟著徹底地改變。

從十字軍東征返家的士兵和阿拉伯商人，把香料的運(yùn)用和中東的食譜散播。在中歐幾個(gè)主要的商業(yè)重鎮(zhèn)，烘焙師傅同業(yè)公會也組織了起來。而在中世紀(jì)末，香料已被歐洲各地的富有人家廣為使用，更增進(jìn)了想象力豐富的糕點(diǎn)烘焙技術(shù)。等到堅(jiān)果和糖大肆流行時(shí)，杏仁糖泥也跟著大眾化起來，這種杏仁糖泥是用木雕的凸版模子烤出來的，而模子上的圖案則與宗教訓(xùn)誡多有關(guān)聯(lián)。

蛋糕最早起源于西方，后來才慢慢的傳入中國。

1． 鮮奶蛋糕一定要當(dāng)天吃，隔天口味就不怎么好了

2. 鮮奶蛋糕相對裱花蛋糕而言口味清淡、低脂、營養(yǎng)高，逐漸成為西點(diǎn)市場的新寵，但是其保質(zhì)期短，不易貯存

3． 糖尿病患者如果一定要吃，務(wù)必選擇使用代糖添加劑的蛋糕，并且少量食用。

上文我們介紹了女性朋友在坐月子的時(shí)候是要非常注意保護(hù)好自己的，坐月子的時(shí)候是有很多飲食禁忌的，但是女性朋友在坐月子的時(shí)候可以多補(bǔ)充一些含鐵元素比較多的食物，這樣有利于補(bǔ)血，上文提到的蛋糕坐月子是可以食用的。