產(chǎn)婦乳房硬塊怎么辦

產(chǎn)婦分娩后的健康是十分重要的，因?yàn)檫@時(shí)候嬰兒的主要“糧食”就是媽媽的乳汁，所以呵護(hù)和恢復(fù)孕媽的身體健康是很重要的。不過(guò)有的產(chǎn)婦會(huì)發(fā)現(xiàn)在分娩哺乳時(shí)，乳房出現(xiàn)硬塊的現(xiàn)象。這時(shí)候就會(huì)擔(dān)心是不是腫瘤，乳汁會(huì)不會(huì)影響寶寶的健康？那么，下面就來(lái)看一看產(chǎn)婦乳房硬塊該怎么辦？

產(chǎn)后哺乳期的媽咪經(jīng)常會(huì)有乳房脹痛的感覺(jué)，我們應(yīng)該怎么辦呢？遇到這種情況不能大意，一應(yīng)要有正確的方法來(lái)焊接和治療：

哺乳期的媽咪可以采用自行按摩的自然療法，以維持乳腺暢通。媽咪沒(méi)有任何脹奶不適時(shí)，可以自行按摩乳房周?chē)ㄎ唬源龠M(jìn)乳汁分泌順暢。穴位包括乳頭正下方乳房下緣的乳根穴、兩乳之間正中的膻中穴，胸大肌旁的乳筋則可以略作按摩即可。

媽咪哺乳時(shí)乳房腫脹而結(jié)塊，代表乳腺被阻塞，一般阻塞越久會(huì)越塞越大塊、越塞越厲害。如果乳汁不管怎么也擠不出來(lái)，就應(yīng)立即進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶幚恚駝t很容易發(fā)生乳腺炎。乳腺炎的5大癥狀：發(fā)燒、紅、腫、熱、痛。如果只有乳腺乳房堵塞，只會(huì)出現(xiàn)乳房腫脹微痛。

按摩時(shí)可利用5只手指五爪按摩，也就是用手的五指從乳房四周往乳頭中央擠壓，利用手抓取乳房的按摩方式來(lái)疏通乳腺，按摩力道以不痛為原則。

順著乳房周?chē)捎孟駥?xiě)數(shù)字8的方式，環(huán)繞兩乳連續(xù)環(huán)狀按摩，也有助乳腺保持暢通。

注意：乳房有硬塊的媽咪，要先對(duì)兩乳進(jìn)行熱敷，再擠出殘余乳汁并等硬塊消退后，才可以進(jìn)行上述的自我按摩療法。

飲食藥膳療法飲食上可以吃一些有通乳作用的食物，如通草、絲瓜絡(luò)等都有通乳效果。但如果脹奶腫痛嚴(yán)重硬塊大，不可自行隨意搭配藥材煮著吃。

通乳藥膳：通草燉豬蹄

藥材：通草3錢(qián)、絲瓜絡(luò)2-3錢(qián)、黨參、黃耆、當(dāng)歸各1-2錢(qián)

食材：豬蹄端一只（去肥肉端的前段部位）

做法：豬蹄端汆燙后，和洗凈的藥材、調(diào)味料一起燉煮至熟爛即可

以上就是有關(guān)消除產(chǎn)婦乳房硬塊的介紹，可見(jiàn)乳房腫塊可以通過(guò)按摩的方式進(jìn)行緩解，同時(shí)要注意按摩手法，最好請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的按摩師進(jìn)行推拿按摩，這樣腫塊就會(huì)慢慢消失。也可以在平時(shí)配合一些通乳藥膳，這樣就可以使得腫塊消失得更快。