孕育寶寶是一個(gè)女人的使命，但是很多媽媽們?cè)谏陮殞氁院蠖汲霈F(xiàn)了長(zhǎng)妊娠紋的情況，是什么原因?qū)е铝诉@種情況的發(fā)生呢，生完孩子后長(zhǎng)妊娠紋該怎么辦呢？我想這一定是許多女性朋友都十分關(guān)注的問題，今天我就來為大家介紹一下這方面的內(nèi)容，有需要的朋友趕緊來看看吧。

妊娠紋是萎縮紋的一種，萎縮紋是人體在懷孕、健身、體重驟增過程當(dāng)中產(chǎn)生的皮膚纖維斷裂現(xiàn)象，呈紅色、白色或紫色條紋。它還包括肥胖紋，運(yùn)動(dòng)裂紋，運(yùn)動(dòng)幅度較大的身體部位，除腹部外，還有股內(nèi)外側(cè)，膝蓋，臀部，腰骶等部位。

妊娠紋實(shí)在是有礙觀瞻，對(duì)于愛美的我是不能容忍的。于是到處找能不長(zhǎng)妊娠紋的辦法。終于被我查到了。很簡(jiǎn)單，就是一控制體重，均衡營(yíng)養(yǎng)，這條很多專家都有很好的建議，二，堅(jiān)持用護(hù)膚品給肚子作按摩。

這里的護(hù)膚品可以是專門針對(duì)妊娠紋設(shè)計(jì)的油狀或膏狀的產(chǎn)品，也可以是橄欖油，或稀釋過的VE油，精油最好不用。

一、用的時(shí)候，量一定要足。你想想，冬天洗完澡以后若不擦潤(rùn)膚霜，皮膚很容易干癢，若再蹲著什么的拉伸一下皮膚，更是瘙癢難忍。這還是正常膚質(zhì)，只是因?yàn)楦稍锶彼陀羞@些感覺。

懷孕時(shí)肚子上的皮膚被拉得很開，需要潤(rùn)膚霜的量更大，才能讓皮膚保持潤(rùn)澤，讓皮膚的延展性增強(qiáng)，否則，皮膚會(huì)先是出現(xiàn)瘙癢狀況，接著皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維經(jīng)不起擴(kuò)張，很容易就斷裂而產(chǎn)生妊娠紋了。

所以，擦妊娠紋霜時(shí)最好抹兩到三遍，以確保皮膚吸收到足夠的營(yíng)養(yǎng)成分讓皮膚經(jīng)得起拉伸。曾看見有些孕媽咪說用了但效果不明顯，最好檢查一下是不是自己用得太少了。

二、堅(jiān)持涂抹很重要。堅(jiān)持是任何事情成功的必備條件之一，對(duì)付妊娠紋也如此。光是每次抹得足夠多，但不堅(jiān)持，效果還是不好。現(xiàn)在買預(yù)防妊娠紋產(chǎn)品的孕媽咪很多，但堅(jiān)持的人實(shí)在少，往往抹幾次就嫌麻煩束之高閣了。最后是錢也花了，效果卻沒有。

運(yùn)動(dòng)胎教和涂抹妊娠紋霜一樣都需要按摩，所以合在一起做又可以一舉兩得。

每晚臨睡前，仰臥在床上，將兩手上抹上按摩油，然后捧住胎兒，按照從上到下，從左到右的順序慢慢按摩10次。剛開始一周最多3次，一個(gè)月后就開始每天都堅(jiān)持，每次時(shí)間在5-10分鐘。

有些介紹說早上8：00-12：00時(shí)，皮膚的活力達(dá)到頂峰，此時(shí)最適合進(jìn)行妊娠紋預(yù)防護(hù)理了。不過，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明，夜晚時(shí)肌膚細(xì)胞的再生、代謝能力是白天的２--３倍，新陳代謝功能從晚10開始到凌晨2點(diǎn)之間更加活躍，這時(shí)進(jìn)行皮膚護(hù)理可以提高皮膚的營(yíng)養(yǎng)吸收功能。所以，睡覺前進(jìn)行預(yù)防妊娠紋的皮膚護(hù)理和按摩也是不錯(cuò)的選擇。

上面的內(nèi)容已經(jīng)針對(duì)生完孩子后長(zhǎng)妊娠紋該怎么辦這個(gè)問題做出來了詳細(xì)的介紹，我相信大家現(xiàn)在一定都已經(jīng)看明白了，如果有女朋友在生完寶寶以后出來了長(zhǎng)妊娠紋的情況，不妨照著上面的說法試試看。