產(chǎn)后塑身產(chǎn)品有哪些
產(chǎn)后塑身產(chǎn)品有哪些
1、束腹帶
若產(chǎn)后未注重休養(yǎng)并托高子宮及內(nèi)臟，則容易下垂到下腹部造成內(nèi)臟下垂及下腹凸出的體型，是女性婦女病及未老先衰現(xiàn)象的根源。生產(chǎn)之后使用束腹帶，能加強(qiáng)產(chǎn)后腹部肌肉的恢復(fù)、子宮收縮及幫助剖腹產(chǎn)婦止痛、止血及固定傷口。腹帶裙亦有相同的功效。
2、哺乳胸罩
自懷孕開始，乳房將隨著孕期逐漸增長，建議適時換穿產(chǎn)前產(chǎn)后兩用哺乳胸罩，產(chǎn)前能給予乳房無壓迫的成長空間，并適當(dāng)?shù)闹我跃S持胸型，前開扣式設(shè)計方便產(chǎn)后哺喂母乳。
3、束腹褲
兼具束腹和內(nèi)褲的雙重功能，防止臀部下垂、加強(qiáng)腹部肌肉恢復(fù)，美化大腿。束腹褲有長短之分。剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦因肚子有傷口，坐月子期間不適合使用。
4、腰夾
產(chǎn)后腰圍多少會增加幾吋，腰夾可以收束腰部，雕塑背部、腰部曲線。自然產(chǎn)的媽媽于坐月子期間即可開始使用。
5、提臀褲
不少媽媽生產(chǎn)后，臀部肌肉會明顯下垂，提臀褲的強(qiáng)力雕塑功能，將臀部贅肉提高、縮緊，才能回復(fù)完美的身體曲線。最好選擇開高叉、松緊適中的設(shè)計，且必須能包覆整個臀部，才是最佳的提臀褲。
產(chǎn)后塑身內(nèi)衣
很多產(chǎn)后女性一生完小孩就為產(chǎn)后恢復(fù)擔(dān)心，有時候又不想天天運(yùn)動，吃東西也不想放棄，這時候可以選擇穿產(chǎn)后塑身內(nèi)衣的方法進(jìn)行產(chǎn)后塑身。順產(chǎn)的媽媽一般一個月后可以穿產(chǎn)后塑身內(nèi)衣，但最好等到身體恢復(fù)后再使用。剖腹產(chǎn)的媽媽則需要產(chǎn)后6個月才能穿塑身內(nèi)衣。
1、剖腹產(chǎn)媽媽穿產(chǎn)后塑身內(nèi)衣
剖腹產(chǎn)產(chǎn)后六個月后恢復(fù)為最佳的時間，可以穿塑身內(nèi)衣。因?yàn)橐绕矢巩a(chǎn)身上的傷口愈合，所消耗的能量與內(nèi)分泌的作用，會讓身體處在高代謝的狀態(tài)。剖腹產(chǎn)傷口愈合后，穿塑身內(nèi)衣會有效果幫助懷孕時移位的內(nèi)臟歸位，還有助于惡露加速排出。
2、順產(chǎn)媽媽穿產(chǎn)后塑身內(nèi)衣
從健康的角度考慮，順產(chǎn)一個月后可以穿塑身內(nèi)衣，最好是等身體恢復(fù)后再使用。因?yàn)樗苌硪聦ι眢w是有一定的壓力，才能收緊脂肪和松肉，而剛生完孩子，身體還比較的虛弱，機(jī)能得到自然恢復(fù)會對身體的內(nèi)部更健康。
3、產(chǎn)后塑身內(nèi)衣穿著注意事項(xiàng)
產(chǎn)后穿戴塑身內(nèi)衣的同時要注意透氣，防止熱量過高，汗液過多，導(dǎo)致傷口發(fā)炎。注意塑身內(nèi)衣一定要勤加換洗，保持干燥。
