輔乳期感冒的飲食治療

我們都知道媽媽在輔乳期的時(shí)候是不能出現(xiàn)任何疾病的，因?yàn)楹⒆游盏臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)主要是來源于母乳，當(dāng)媽媽們出現(xiàn)負(fù)輔乳期感冒這種癥狀時(shí)，可能媽媽們會(huì)食用一些感冒藥治療它，但是藥物的作用就會(huì)隨著母乳進(jìn)入到寶寶的體內(nèi)，可能會(huì)對(duì)于寶寶造成一定的影響，希望你們可以重視。

剛生了寶寶的你身體虛弱，還要奶孩子，往往胃口大開，家人也變著花樣地做出美味給你補(bǔ)養(yǎng)。補(bǔ)要補(bǔ)得科學(xué)，否則營(yíng)養(yǎng)白白流失，對(duì)你不利，對(duì)寶寶也不好。

剛生產(chǎn)完的三天內(nèi)身體極虛弱，通常既口渴，胃口也不佳。這是因?yàn)樵谏a(chǎn)的過程當(dāng)中血液和水分大量流失，因此最好吃流質(zhì)或半流質(zhì)的食物。古代醫(yī)家的建議是 吃小魚粥，既富營(yíng)養(yǎng)也好下口，為了通便可以另加一盤清爽可口的炒青菜;二、三天后，胃口漸增，才開始吃豬肝、豬腰、雞等食物。

哺乳期的媽媽因?yàn)樯眢w免疫力降低，天氣變化或者其他原因容易誘發(fā)感冒。媽媽患輕度的感冒癥狀表現(xiàn)為，僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽。

通常情況下，如果哺乳期媽媽的感冒不重，可以多飲水，適當(dāng)吃些維生素C，不需要用藥。如果打算吃感冒藥，可以用感冒清熱沖劑、板藍(lán)根等中藥。同時(shí)最好有人幫助照看孩子，自己能有多點(diǎn)時(shí)間睡眠休息，只要在哺乳的時(shí)候不耽誤就能更快地康復(fù)。由于接觸孩子太近，可戴口罩的情況下喂奶。剛出生不久的孩子自身帶有一定的免疫力，不用過分擔(dān)心傳給孩子而不敢喂奶。

特別注意的是，由于自己并不知道，有哪些處方、非處方感冒藥甚至是中藥，會(huì)通過母乳影響寶寶。所以為了保險(xiǎn)起見，千萬(wàn)不能擅自用藥。對(duì)于醫(yī)生所開的藥物，也一定要詳細(xì)詢問他所開的藥物是否會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生副作用，以便媽媽能夠權(quán)衡到底該不該吃。

通過這篇文章對(duì)于輔乳期感冒治療方法的介紹，相信媽媽們應(yīng)該都知道食用哪些食物可以幫助我們治療感冒，而且不會(huì)影響到寶寶的發(fā)育了。寶寶在輔乳期的時(shí)候是需要比較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，所以媽媽們應(yīng)該要多吃一些魚類以及蔬菜。