清宮后子宮如何保養
我們都知道女性的身體構造特別復雜，一旦懷孕做人流就是對女性的子宮有很大的傷害，尤其是在人流手術之后有很多女性由于身體的原因需要做清宮，這樣就會對子宮有一定的傷害，如果不注意術后的保養就會影響到女性的生育能力，但是調理身體也是需要掌握好方法的，下面一起了解下清宮后子宮如何保養
清宮后子宮如何保養
注意休息，加強營養
人流手術后應臥床休息2-3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進子宮的早日恢復。人流手術后，應多吃些蛋類、肉類、魚類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。
觀察出血情況
人流手術后陰道流血超過兩個星期以上，就應及時到醫院復查診治，如果伴有下腹發熱、疼痛、白帶混濁有臭味等異常表現應更加重視。
保持外陰清潔，嚴禁房事
人流后子宮內膜也有一個修復的過程，子宮口也沒有完全閉合。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術后半月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染;所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換。人流手術后若過早房事，易造成盆腔炎、急性子宮內膜炎，可導致繼發不 孕。因此，人流手術后一月內嚴禁房事。
堅持做好避孕
人流手術卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕很快又會懷孕。因此，應及早選擇可靠的避孕措施，人流手術只能作為避孕失敗后不得已而采取的補救措施，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術當作避孕措施。
上面就是對清宮后子宮如何保養的介紹，通過了解之后我們知道女性清宮之后一定要多進行休息，并且不能干重體力的勞動，另外飲食上一定要以清淡的食物為主，并且定期的到醫院做好復查，作為女性平時一定要多掌握一些常識，觀察自己的白帶一旦有異常就要及時咨詢醫生。
