孕婦飲食要注意 錯(cuò)誤飲食會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)
孕婦的體質(zhì)特殊，如果不注意，是很容易發(fā)生流產(chǎn)的狀況的。尤其是在孕早期的流產(chǎn)率是相當(dāng)高的。孕婦的飲食要十分講究，比如有的食物會(huì)使孕婦的血糖增高而導(dǎo)致孕婦期糖尿病，而有的食物則會(huì)造成更嚴(yán)重的后果，比如某些容易導(dǎo)致流產(chǎn)的食物。因此做了孕媽媽后，就要時(shí)刻注意自己的飲食。
孕婦不僅要使自己的身體能夠吸取到營養(yǎng)成分，還要避免一些導(dǎo)致流產(chǎn)的食物，因此必須做到細(xì)致認(rèn)真，不要挑食厭食，更不要在食物上馬馬虎虎，下面看一下哪些食物有可能導(dǎo)致流產(chǎn)：
1、蘆薈
中國食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)提供的資料顯示，懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會(huì)導(dǎo)致骨盆出血，甚至造成流產(chǎn)。對(duì)于生產(chǎn)后的女性，蘆薈的成分混入乳汁，會(huì)刺激孩子，引起下痢。蘆薈本身就含有一定的毒素，中毒劑量為9-15克。大家一般可能會(huì)在食用后8-12小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)惡心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中毒反應(yīng)。
2、螃蟹
它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。
3、薏米
是一種藥食同源之物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。
4、馬齒莧
它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。
5、黑木耳
黑木耳學(xué)名桑耳，雖然因其有滋養(yǎng)益胃的作用而很受孕產(chǎn)婦的歡迎，但同時(shí)其又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長，故忌食。
很多孕媽咪在孕期口味會(huì)偏酸一些，尤其是喜歡吃酸酸甜甜的杏子。在這里要提醒大家，杏子雖然有消食健脾的功效，但是對(duì)于孕婦來說，它屬于熱性的水果，是很容易導(dǎo)致流產(chǎn)的食物。孕婦體質(zhì)本身就偏熱，如果吃杏子較多的話，很容易造成滑胎，因此孕期最好不要吃杏子及杏仁等。
