稽留流產(chǎn)后吃什么
稽留流產(chǎn)之后其實(shí)女性也需要注意很多的營(yíng)養(yǎng)保健，因?yàn)樵谶@種情況下只有你及時(shí)的幫助自己護(hù)理保健身體，盡快給身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，才可以更好的會(huì)下一次的妊娠作準(zhǔn)備，那么如果肌瘤流產(chǎn)之后，在日常的飲食上應(yīng)該多吃哪些食物？才更利于身體保健呢！恢復(fù)健康呢？
稽留流產(chǎn)之后，除了需要注重自己的飲食保健之外，在日常生活當(dāng)中的一些問(wèn)題也需要注重，因?yàn)樵谶@種情況下，身體也需要一個(gè)恢復(fù)的時(shí)間，所以希望女性朋友能夠更加關(guān)注這些問(wèn)題。
稽留流產(chǎn)后要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)槭中g(shù)會(huì)引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚(yú)、蛋類、奶或豆制品等。多吃一些高蛋白、高維生素類的食物，以補(bǔ)養(yǎng)身體，同時(shí)多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食。
稽留流產(chǎn)后要好好休息，稽留流產(chǎn)后要注意適當(dāng)休息，頭3天最好臥床休息。
一般術(shù)后應(yīng)臥床休息3-5天，若體溫正常，陰道流出的血性分泌物少，無(wú)腹痛等不適，可以起床活動(dòng)活動(dòng)，并適當(dāng)做些輕微的家務(wù)勞動(dòng)。因?yàn)榛袅鳟a(chǎn)后，子宮內(nèi)膜留下了創(chuàng)面，如過(guò)早活動(dòng)則可延長(zhǎng)陰道出血時(shí)間，一般半月內(nèi)應(yīng)避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。
上網(wǎng)看電視，時(shí)間要少，不然影響視力
稽留流產(chǎn)之后同樣也要注意自己的一些身體變化，如果發(fā)現(xiàn)比較異常的情況，那么應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院做檢查，注重自己的身體保健才可能更好地幫助自己降低一些不利的傷害，真正保障自己的健康。
