嬰兒偏食怎么辦呢

2017-04-06 13:45:06　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：嬰兒偏食讓很多家長都感到苦惱，但又常常是束手無策。因為現(xiàn)在的家庭一般都是一個小孩，很多爸爸媽媽因為工作忙，孩子由爺爺奶奶或者是姥姥

嬰兒偏食讓很多家長都感到苦惱，但又常常是束手無策。因為現(xiàn)在的家庭一般都是一個小孩，很多爸爸媽媽因為工作忙，孩子由爺爺奶奶或者是姥姥姥爺來帶，長輩們對于孩子都是非常疼愛的，孩子喜歡吃什么，都會盡量滿足，久而久之就形成偏食的習慣。這樣對孩子的生長是非常不利的。

變換寶寶討厭的食物的做法，常常可以讓這些食物很隱蔽地進入寶寶的小胃，也是不錯的方法。比如，寶寶很討厭吃雞蛋，媽媽就可以變著花樣做雞蛋，如做成水煮蛋、蒸蛋羹、蛋炒飯、蛋皮魚卷、西紅柿雞蛋……不愛吃蔬菜，可把蔬菜剁碎后包在面食里，因為大多數(shù)寶寶都喜歡吃帶餡的食物。總之，媽媽要注意食物的色、香、味、形，通過這些來調(diào)動寶寶對食物的積極性。

寶寶一上餐桌，面對擺著的多個菜，媽媽不要先問他想吃哪個菜，如果這樣處理，他自然只吃自己喜歡吃的菜，別的菜都不再動了。不如這樣問他：先吃菠菜還是先吃蘿卜？這樣的問話就會給他一種暗示，菠菜、蘿卜還有別的菜都是要吃的，只是可以有先后的問題。媽媽也可以講故事的方法，給寶寶介紹這些食物。比如寶寶不喜歡吃胡蘿卜，那就講小兔子吃胡蘿卜的故事，鼓勵寶寶學學小兔子，吃一口胡蘿卜。當然不要一次逼他吃很多，只要他嘗試了就不錯。嘗試多了，他也就會慢慢適應這種不太習慣的味道，并從中獲得更多愉快的體驗，由不愛吃到逐漸愛吃，慢慢改變偏食挑食的習慣。

如果想要嬰兒健康的生長發(fā)育，合理的營養(yǎng)膳食是必不可少的，家長們要在孩子的飲食上多下一些功夫，做到粗、細、暈、素均衡，對于孩子不喜歡吃的食物，家長們也不強迫孩子去吃，應該先有少到多的給孩子添加，讓孩子有一個熟悉的過程。