嬰兒偏食怎么辦呢
嬰兒偏食讓很多家長(zhǎng)都感到苦惱，但又常常是束手無(wú)策。因?yàn)楝F(xiàn)在的家庭一般都是一個(gè)小孩，很多爸爸媽媽因?yàn)楣ぷ髅Γ⒆佑蔂敔斈棠袒蛘呤抢牙牙褷攣?lái)帶，長(zhǎng)輩們對(duì)于孩子都是非常疼愛的，孩子喜歡吃什么，都會(huì)盡量滿足，久而久之就形成偏食的習(xí)慣。這樣對(duì)孩子的生長(zhǎng)是非常不利的。
變換寶寶討厭的食物的做法，常常可以讓這些食物很隱蔽地進(jìn)入寶寶的小胃，也是不錯(cuò)的方法。比如，寶寶很討厭吃雞蛋，媽媽就可以變著花樣做雞蛋，如做成水煮蛋、蒸蛋羹、蛋炒飯、蛋皮魚卷、西紅柿雞蛋……不愛吃蔬菜，可把蔬菜剁碎后包在面食里，因?yàn)榇蠖鄶?shù)寶寶都喜歡吃帶餡的食物。總之，媽媽要注意食物的色、香、味、形，通過這些來(lái)調(diào)動(dòng)寶寶對(duì)食物的積極性。
寶寶一上餐桌，面對(duì)擺著的多個(gè)菜，媽媽不要先問他想吃哪個(gè)菜，如果這樣處理，他自然只吃自己喜歡吃的菜，別的菜都不再動(dòng)了。不如這樣問他：先吃菠菜還是先吃蘿卜？這樣的問話就會(huì)給他一種暗示，菠菜、蘿卜還有別的菜都是要吃的，只是可以有先后的問題。媽媽也可以講故事的方法，給寶寶介紹這些食物。比如寶寶不喜歡吃胡蘿卜，那就講小兔子吃胡蘿卜的故事，鼓勵(lì)寶寶學(xué)學(xué)小兔子，吃一口胡蘿卜。當(dāng)然不要一次逼他吃很多，只要他嘗試了就不錯(cuò)。嘗試多了，他也就會(huì)慢慢適應(yīng)這種不太習(xí)慣的味道，并從中獲得更多愉快的體驗(yàn)，由不愛吃到逐漸愛吃，慢慢改變偏食挑食的習(xí)慣。
如果想要嬰兒健康的生長(zhǎng)發(fā)育，合理的營(yíng)養(yǎng)膳食是必不可少的，家長(zhǎng)們要在孩子的飲食上多下一些功夫，做到粗、細(xì)、暈、素均衡，對(duì)于孩子不喜歡吃的食物，家長(zhǎng)們也不強(qiáng)迫孩子去吃，應(yīng)該先有少到多的給孩子添加，讓孩子有一個(gè)熟悉的過程。
