幼兒厭食偏食怎么辦呢
在幼兒時(shí)期，一般孩子都會(huì)出厭食偏食的現(xiàn)象，對(duì)于幼兒厭食偏食家長(zhǎng)們一定不要隨之任之，這樣對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是非常不利的，比如說(shuō)現(xiàn)在很多孩子吃喜歡肉類(lèi)的食物，或者是油炸食品，對(duì)于蔬菜和水果是一口不吃，長(zhǎng)期以往就造成了過(guò)于肥胖的現(xiàn)象，反之呢就容易造成身體過(guò)于瘦小，抵抗力低等。
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。給孩子吃的食物要多樣化，不僅種類(lèi)多，制作方法也要多樣，這樣才可以有效改善孩子厭食挑食癥狀。今天吃面條，明天可以吃饅頭，后天可以吃米飯；同樣吃雞蛋，今天吃煮的，明天吃蒸的，后天吃炒的等。如果孩子實(shí)在不喜歡吃某種食物，可以切碎、磨泥、打汁或以模型切割等方式改變形狀，再加入其它食物一起烹調(diào)，這樣孩子就喜歡吃了。有時(shí)間的可以把面食(如米飯)制作成卡通人物形象，以激發(fā)孩子食欲。
留意孩子身體狀況。當(dāng)孩子出現(xiàn)厭食挑食而以上方法都不可行時(shí)，要注意孩子是否消化不良，或者腹脹難受，或有些感冒等等。其中消化不良最為常見(jiàn)，可以適當(dāng)給孩子吃些增加腸道有益菌的沖劑或山楂片也可以。
加強(qiáng)心理干預(yù)。當(dāng)孩子出現(xiàn)挑食厭食的情況，家長(zhǎng)應(yīng)該多陪著孩子吃飯，對(duì)他們多加鼓勵(lì)，從心里上讓孩子漸漸喜歡食物。比如說(shuō)：“孩子，張大口吃，你最棒了，XX都沒(méi)有你吃的多！”有條件可以讓幾個(gè)孩子一塊兒吃飯，不僅能提高孩子進(jìn)食的興趣，在“別人能，我也可以的”心態(tài)引導(dǎo)下，孩子能吃下原本不喜歡的食物。
當(dāng)幼兒出現(xiàn)厭食偏食的情況，我們家長(zhǎng)們首先要搞清楚狀況，可以帶孩子去做個(gè)檢查，是不是因?yàn)槎抢镉谢紫x(chóng)，或者是缺鋅引起的，還是我們天天給孩子做的飯菜太單調(diào)，或者是孩子身體出不舒服的情況引起的，這些都是家長(zhǎng)們需要注意的。
