益生菌寶寶該怎么吃呢？
小寶寶的身體抗病能力比較差，可能會因為飲食的不當(dāng)，出現(xiàn)腹瀉、便秘的癥狀，這時候家長總是手忙腳亂的，而且還非常擔(dān)心寶寶的生長發(fā)育問題。其實如果孩子能夠適當(dāng)?shù)难a充一些益生菌，那么寶寶便秘、腹瀉的癥狀就會緩解。不同年齡的寶寶吃益生菌的方法是不一樣的，那么，寶寶應(yīng)該怎么吃益生菌呢？
1歲以下的小寶寶
1、如果想給孩子補充益生菌，應(yīng)該先征求小兒科醫(yī)師的意見，醫(yī)師將針對寶寶的情況開立適合的菌種及服用劑量。
2、因為1歲以下的小寶寶腸胃道功能尚未發(fā)育完全，不建議直接飲用市售的酸奶，避免消化不良。
3、爸媽可根據(jù)醫(yī)師指示，購買膠囊形或粉末形的菌種，如丹尼寶貝益生菌，便是沖劑的形式，可以將菌粉直接與少許牛奶或溫水調(diào)和后，讓寶寶飲用。加入牛奶或溫水后時，應(yīng)該注意避免溫度過高，水溫超過45攝氏度會破壞菌種生存環(huán)境，造成益菌死亡。
4、購買時需注意菌種的保存方式、保存期限、主要菌種成份等。
5、雖然到目前為止還沒有出現(xiàn)益生菌吃過量產(chǎn)生副作用的報道，不過仍建議按照規(guī)定劑量服用。
1歲以上的小寶寶
1、可以選擇在飯后給孩子喝酸奶或其他益生菌沖劑，因為飯后食物進(jìn)入胃部，能夠中和腸胃道環(huán)境，提供給益生菌比較良好的存活空間。
2、對于大寶寶，可以選擇直接攝取含有益生菌的飲品，如酸奶或益生菌沖劑，幫助寶寶同時攝取到蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等其他營養(yǎng)素。
3、可將酸奶可其他益生菌飲品拌入水果當(dāng)成飯后點心食用。
4、建議針對不同種類益生菌的不同功效，選擇適合寶寶的益生菌。
一歲以下的寶寶在補充益生菌的時候，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些益生菌沖劑，加入寶寶的奶中來補充益生菌；當(dāng)寶寶已經(jīng)一歲以上了，就可以吃一些含有益生菌的酸奶或者益生菌沖劑。要注意寶寶補充益生菌一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，千萬不要自己盲目的為孩子補充益生菌，以免因為補充的太多，反受其害。
