幼兒腸胃不好吃什么
2017-02-25 22:27:03 來源：360常識網
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導語：幼兒腸胃不好會影響營養吸收，直接影響生長發育緩慢，而且幼兒腸胃比較脆弱，不適合用藥，只有在飲食上做一些調理，幫助幼兒健康成長。若幼
幼兒腸胃不好會影響營養吸收，直接影響生長發育緩慢，而且幼兒腸胃比較脆弱，不適合用藥，只有在飲食上做一些調理，幫助幼兒健康成長。若幼兒消化功能差，可以吃些調理脾胃的食物，促進脾胃功能恢復，比如山藥可以治療胃積食，幫助消化，做成山藥粥或是湯等，美味又開胃。還有可以順氣的白蘿卜，能治療幼兒消化不良，腹脹，經常食用油調理腸胃的功效。對于拉肚子的幼兒，多食用些止瀉的食物，如胡蘿卜、蘋果、焦米湯等，治療腹瀉效果很好。
食療方案：冬日宜常食各類溫性熱粥，如玉米粥、蓮子粥、山藥粥，既能御寒，又可給養，還能療疾。在肉類的攝入上，肉丸子、魚片粥、羊肉粥等容易消化，適合消化能力差、胃氣不足的進補。 如何調理小孩腸胃，小孩腸胃保養飲食須知，養胃秘訣：
一、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。
二、改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
三、積極食療和按摩保健：羊肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病癥；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。
腸胃差的幼兒在喂養上一定要注意，不要強迫孩子進食，以免產生厭食的心理，還要糾正吃飯不定時定量的壞習慣，這樣會擾亂腸胃吸收的規律。腸胃不好的幼兒要禁止吃冷飲、生食、涼性水果，以免加重腹瀉造成脫水等不利后果。如果是因為疾病的原因造成的腸胃不適，還是應該上醫院進行治療。
