驚蟄是二十四節(jié)氣之一，也是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第三個節(jié)氣，標(biāo)志著仲春的開始，那么驚蟄吃什么好？驚蟄吃哪些食物？中醫(yī)認(rèn)為，驚蟄飲食宜淡

是偶然還是巧合，每年兩會召開的時間都是在驚蟄節(jié)氣前后。莫不是寓意用兩會精神的春雷驚醒還沉浸在節(jié)日氣氛中的人們，趕快投身到各自的工作

驚蟄節(jié)氣的養(yǎng)生也要根據(jù)自然物候現(xiàn)象，自身體質(zhì)差異進(jìn)行合理的精神、起居、飲食的調(diào)養(yǎng)。而體質(zhì)差異實(shí)際上是指體質(zhì)養(yǎng)生中因人養(yǎng)生的一個方面

驚蟄過后萬物復(fù)蘇，是春暖花開之季，但又是各種病毒和細(xì)菌活躍之時，因此，也是流行性疾病多發(fā)的季節(jié)。諸如流感、流腦、水痘、帶狀皰疹、甲

驚蟄過后萬物復(fù)蘇，是春暖花開之季，但又是各種病毒和細(xì)菌活躍之時，因此，也是流行性疾病多發(fā)的季節(jié)。諸如流感、流腦、水痘、帶狀皰疹、甲

一轉(zhuǎn)眼又要到驚蟄了，它意味著人們在衣著、飲食方面都會有一個改變，那么在這樣的節(jié)氣，吃什么比較好呢？你知道哪些驚蟄的傳統(tǒng)食物呢？今天

每個節(jié)氣都有它自己的養(yǎng)生法，而驚蟄，是春季中穿著很自由的一個節(jié)氣，因?yàn)檫@個時候的氣候是不規(guī)律的，但是從另一方面也提醒大家，要保養(yǎng)好

“驚蟄”，是“立春”以后天氣轉(zhuǎn)暖，春雷初響，驚醒了蟄伏在泥土中冬眠的各種昆蟲的時期，此時過冬的蟲卵也將開始孵化，由此可見“驚蟄”是

"春雷響，萬物長"。從3月6日開始，就進(jìn)入了春季的第三個節(jié)氣---驚蟄。驚蟄時節(jié)，春雷初作，震醒了冬天藏在地下的昆蟲和動物，讓它們陸續(xù)出

主題：山藥紫薯粥 食材：粳米100克，紫薯1個，山藥150克，冰糖、水適量 做法 1、大米淘洗干凈 放入鍋中，加入足量的水浸泡30分鐘，山藥、紫

肝火旺要飲食清淡 春季肝火過旺容易肝胃不和，所以春天人容易上火，出現(xiàn)舌紅苔黃、口苦咽干、口唇生瘡，牙齦腫痛等，因此飲食宜清淡，忌油(

在驚蟄的時候吃梨具有意想不到的保健作用。那么，要如何充分發(fā)揮梨的功效與作用呢？今天，小編就來教大家3種吃梨的保健方法，以及怎樣挑選

驚蟄為一年中的第三個節(jié)氣， 氣溫開始回升。在這天氣轉(zhuǎn)變之時，我們的飲食上應(yīng)該注意些什么呢？ 驚蟄時節(jié)人體的肝陽之氣漸升，陰血相對不

每年的3月5、6日，是二十四節(jié)氣中的驚蟄時節(jié)，今年是3月6日，也就是今天。這時候的天氣開始慢慢的變暖和了，很多人都開始出來活動了，但是

驚蟄是一年中的第三個節(jié)氣。驚蟄，是立春以后天氣轉(zhuǎn)暖、春雷初響、驚醒了蟄伏在泥土中冬眠的各種昆蟲的時候，此時過冬的蟲卵也要開始卵化，