當前位置:首頁 > 歷史 > 風云人物 > 正文

中華養生第一人彭祖:活了八百歲 影響五千年

2016-11-27 20:24:29  來源:360常識網   熱度:
導語:晉代葛洪在《神仙傳》中記述了很多關于古代仙人的事跡。其中,彭祖大概是我們所知道的中國歷史上最長壽的人物了。我們常用的壽辭中就有“福

晉代葛洪在《神仙傳》中記述了很多關于古代仙人的事跡。其中,彭祖大概是我們所知道的中國歷史上最長壽的人物了。我們常用的壽辭中就有“福如王母三千歲,壽比彭祖八百春。”因此,關于他的養生論,是非常值得探討的。

彭祖是上古五帝中顓項的玄孫,他經歷了堯、舜、夏、商諸朝,到殷商末紂王時,已767歲,相傳他活了800多歲,是世上最懂養生之道、活得最長的人。

彭祖生性恬淡,不關心世俗名利,不追求虛名榮耀,只是專心致志地講求養生長壽之道。他的師父撰寫了《九都》等養生的經書,他都潛心研究,融會貫通,學以致用。彭祖經常服用水桂、云母粉、麋(麋鹿)角散,使得自己長葆青春。他經常盤腿危坐,凝神屏氣地練功。從早晨坐到中午,調理氣息,揉拭雙目,摩挲身體,周身舒適后才起來行功。他臉無怒容,笑口常開,有時生病或疲勞時,他就運用氣功卻病,消除疲勞。他使內氣潛轉,從頭面直到五臟六腑,最后達到四肢毛發,使氣流像輕云一樣在體內流轉,既祛除疲勞又治愈疾病。

商紂王聽說彭祖是個奇人,想獲得長壽的秘訣,多次親自前去詢問,可是彭祖每次都支吾不說。紂王便托另一位得道的采女去向彭祖請教。這個采女也精于修身養性之術,已250歲,看上去卻依然如二八妙齡。采女受紂王之托,便虔誠地向彭祖請教延年益壽的仙方。彭祖見采女有一定的根基,便答道:“要想升天進入仙界,能驅遣鬼神,凌空飛行,就得服用金丹,像元君太一白日升天那樣。對于這一點,我見聞短淺,恐怕不能夠教你。大宛山有個青精先生,聽說已有千歲,面相還跟兒童一樣,每天步行500里以上;既能整年不吃東西,也能一天大吃9頓。他精于養生之道,很值得問問。”

采女問:“青精先生也是得道的仙人嗎?”彭祖說:“他是得道者,但不是仙人。仙人雖然能長生不老,但已經完全失去了人的真性。得道者則不然,他們體魄強健,容貌光潤,老而不衰,長在人間。寒熱風濕不能傷害,鬼神精怪不敢侵犯,疾病災害不能近身,嗔喜毀譽不能為累。其實,人的生命,只要保養得當,都可以活到120歲,稍為懂得點兒道,能活到240歲;懂得多點,可活到480歲;如果精通于養生之道,就能不死長壽了。保養壽命之道,用一句話概括來說,就是不要傷害性命而已。”

講到這里彭祖頓了頓,又接著具體地講下去,“冬天保暖,夏天避暑,一年四季隨時調節,就能使身體舒適;美色嬌軀,淡淡地品嘗娛樂,不要縱欲過度,就能使精神通暢;車馬服飾能維持尊嚴,就應知足,不要貪得無厭,就能使志向專一;八音奏鳴,五色相宜,聽覺視覺和悅歡樂,就能使心氣平和。這些都是養生之道。凡事都有限度,超過限度,就不能養生,只會招來禍患。這是應該忌諱的”。

采女聽了直點頭稱是。彭祖繼續說道:“傷身害性的事情很多。用腦過度傷人,憂慮悲哀傷人,極度高興傷人,憤怒郁結傷人,汲汲追求傷人,陰陽失調傷人,避開各種傷身之事,順著天地陰陽之道,人就可以長生不老了。我師父寫了《九都》諸經,共一萬三千多字,都是養生保壽的要訣,專給入門的人揣摩的,我今天全部傳給你。”

采女回去,對商紂王復述了彭祖的話和《九都經》。商紂王親自效法后,果然靈驗。他害怕別人都掌握這種養生長壽之秘訣,就下令在國內禁止傳授彭祖的道術,違令者斬。他還想害死彭祖。彭祖事先預知了紂王險惡的用心,就離開京城,不知去向。過了100多年,聽說有人在流沙國里見過彭祖。

后來有個叫黃山君的人,精修了彭祖的養生之道,幾百歲了依然面色紅潤,童顏鶴發。他把彭祖的言論整理并加以闡發,編成一本《彭祖經》。

彭祖去后,人們在歷陽曾經修建彭祖仙室,人們前去禱告,求風雨祛疾病,無不靈驗。(選自《歷史檔案》)

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 国产乱码精品一品二品| 欧美日韩精品SUV| 免费观看国产精品| 久久ww精品w免费人成| 亚洲?V乱码久久精品蜜桃 | 国产精品jizz观看| 亚洲国产精品无码久久久| 久热精品视频第一页| 日韩精品中文字幕在线| 91精品国产91久久久久久青草| 国产精品香蕉在线观看| 国精品午夜福利视频不卡757| 亚洲国产精品久久久久婷婷老年| 无码日韩精品一区二区人妻| 亚洲午夜成人精品无码色欲| 伊人久久精品线影院| 中文国产成人久久精品小说| 国产成人无码精品一区不卡| 久久久久久久91精品免费观看| 久久丫精品久久丫| 亚洲永久精品ww47| 国产精品 视频一区 二区三区 | 中文字幕一精品亚洲无线一区| 国产亚洲美女精品久久| 国产精品亚洲一区二区麻豆| 久久亚洲精品中文字幕三区| 国产精品自在拍一区二区不卡| 国产精品无码av天天爽| 97香蕉久久夜色精品国产| 5x社区精品视频在线播放18| 亚洲国产精品无码AAA片| 91精品国产自产在线观看永久| 国产精品日韩一区二区三区| 自拍偷在线精品自拍偷99| 亚洲精品美女在线观看| 无码人妻精品中文字幕免费| 久草视频在线这里精品| 国产A三级久久精品| 久久精品无码免费不卡| 国产精品香蕉在线观看| 国产高清在线精品一区二区|