少數(shù)民族的舞蹈多以體現(xiàn)生活的喜怒哀樂為主，具有時(shí)代感，體現(xiàn)了民族凝聚力。畬族的舞蹈具有強(qiáng)烈的時(shí)代感和濃郁的民族風(fēng)格的新舞蹈，在祖國的民族藝壇中展現(xiàn)了畬族舞蹈的獨(dú)特風(fēng)采。那么，下面就來看看畬族文化中惟妙惟肖的畬族舞蹈。

畬族民間傳統(tǒng)舞蹈主要有祭祀、喪禮和生產(chǎn)勞動(dòng)等方面的舞蹈。畬族舞蹈多見于做功德、“拔傷”、“打癀”、祭祖等活動(dòng)。主要是師公口吹龍角，手舞靈刀，在鑼鼓敲打聲中，邊唱（或念）邊舞，有獨(dú)人、雙人、四人或集體舞，舞姿舞步多為狩獵動(dòng)作。

祭祀舞

盤瓠是畬族傳統(tǒng)的始祖，敬祀盤瓠為畬族全民的共同心態(tài)。從唐代開始畬民就有祭祀盤瓠的習(xí)俗。而每逢祭祀盤瓠都要跳《日月舞》、《龍頭舞》、《龍傘舞》和《迎祖舞》等。《日月舞》，表現(xiàn)盤古開天辟地、造日月照人間的神話，男女演員各4人，每人左右兩手分執(zhí)道具日（紅）月（白）模型，同聲齊唱，“左手拿日太陽現(xiàn)，右手拿月照凡間；天上日月車車轉(zhuǎn)，十二時(shí)辰分得正。”伴著鑼鼓鈸節(jié)拍，兩手轉(zhuǎn)動(dòng)日月模型，左右穿梭，翩翩起舞。

《龍頭舞》，表現(xiàn)祖先龍麒因幫助高辛平息外族侵犯有功被招為駙馬的故事。跳舞隊(duì)伍中有的捧祖圖、有的舉龍杖、有的舉龍頭。龍杖由房長擎舉龍頭（四個(gè)）由男女各二人相對而立，用兩手合舉，舉上舉下反復(fù)數(shù)次，以示崇敬。隊(duì)形有原地跳動(dòng)、行進(jìn)姿勢、左右穿插等。

《龍傘舞》配合龍頭行進(jìn)，有跳躍動(dòng)作，左右穿梭比較自由，隨著有板有眼的鑼聲鼓點(diǎn)，邊舞蹈邊唱《盤瓠歌》。《迎祖舞》，表現(xiàn)對盤瓠王祖先的懷念。參與者手舉各色布綢制的三角旗和弩、刀、牛角號等道具，舞時(shí)有簫、笛、嗩吶等樂器伴奏，舞步比較自由，間以三步一回頭式的動(dòng)作，表示對祖先的懷念和無限敬仰的心情。

喪禮舞

畬族喪禮常伴有舞蹈。據(jù)史書記載，畬族“人死刳木納尸其中，少長群相擊中，主喪者盤旋四舞”；“擊饒吹角，跳舞達(dá)旦”。閩東畬族喪禮舞多姿多彩，僅為死者超度變魂，法師就要跳《造水洗壇》、《造壇》和《造井》等十多種舞蹈。

《造水洗壇舞》，法師身穿青袍，右手持搖鈴，左手掌朝上，手指呈三足鼎立狀，中間托一杯清水，法師繞大廳四周，口中念念有詞，以忽蹲忽站的動(dòng)作，隨著緩急的鈴聲或慢或快地行進(jìn)。同時(shí)將杯中的清水（俗稱“神水”）灑向大廳的每個(gè)角落，表示洗壇，驅(qū)除邪氣。

生產(chǎn)勞動(dòng)舞

畬族人民在生產(chǎn)勞動(dòng)中創(chuàng)作了許多反映生產(chǎn)勞動(dòng)的傳統(tǒng)舞蹈，比較著名的有《獵步舞》和《栽竹舞》。《獵步舞》（也叫《踏步舞》。此舞由4個(gè)男子扮演獵手，他們身穿畬族傳統(tǒng)，整個(gè)舞蹈自始至終隨著鑼鼓點(diǎn)不斷變換節(jié)奏，表現(xiàn)了畬族祖先狩獵時(shí)與野獸勇敢搏斗的情景，富有生活氣息。

《栽竹舞》是反映畬族種竹和用竹造紙過程的舞蹈。表演者按鑼、鼓、鈸的打擊節(jié)奏，邊舞邊唱。舞步以“小跳步”和“踏步蹲”為基本步伐，手腳同時(shí)順著左右進(jìn)退的韻律不斷轉(zhuǎn)圈。動(dòng)作輕快明朗。歌詞敘述栽竹、砍竹、浸竹、烈漿，直至制成紙的全過程，每個(gè)環(huán)節(jié)都反映著畬民勞動(dòng)的艱辛和洋溢著喜悅的心情。