珞巴族主要分布在西藏東南部的洛渝地區(qū)，少數(shù)聚居于米林、墨脫、察隅、隆子、朗縣一帶。是目前中國(guó)人口最少的民族。珞巴，是藏族對(duì)他們的稱呼，意為南方人。居住不同地區(qū)的珞巴族，各有不同的自稱和他稱。

珞巴族有自已的語(yǔ)言，沒(méi)有文字，基本上使用藏文，珞巴語(yǔ)屬漢藏語(yǔ)系藏緬語(yǔ)族。多年來(lái)，珞巴族依靠祖輩相傳的口頭傳說(shuō)，延續(xù)著自已的文化?！都咏稹非晴蟀妥鍖ｉT用以敘述民族歷史的最古老曲調(diào)，在當(dāng)?shù)貜V為流傳。珞巴族多信巫教。主要從事農(nóng)業(yè)，兼營(yíng)狩獵，擅長(zhǎng)射箭。

習(xí)俗

熱情好客，在客人吃飯前主人要先喝一杯酒，先吃一口飯，以表示食物無(wú)毒和對(duì)客人的真誠(chéng)。如果客人是從遠(yuǎn)方而來(lái)，珞巴族還要拿出自己最喜歡吃的干肉、烤肉、奶渣、玉米酒、蕎麥餅和辣椒等款待。狩獵活動(dòng)大都是集體進(jìn)行，獵獲的野物一律平分。

食俗

珞巴族生活習(xí)俗受藏族影響較深，日常飲食及食品制作方法，基上與藏族農(nóng)區(qū)相同。喜食烤肉、干肉、奶渣、蕎麥餅，尤喜食用粟米攪煮的飯坨，并喜以辣椒佐餐。蔬菜有白菜、油菜、南瓜、圓根(蕪菁)和土豆等。普遍嗜酒，除飲用青稞酒外，還常飲用玉米酒。珞巴族狩獵一般都習(xí)慣于用野生植物配制毒藥，涂在箭頭上射殺野獸。

節(jié)慶

居住在墨脫、米林一帶的珞巴族沿用藏歷，所有的節(jié)日和祭祀活動(dòng)與藏族無(wú)多大區(qū)別。但大部分珞巴族都使用自己推定的歷法。由于珞巴族居住分散，交通不便，各地年節(jié)的日期不一，一般定在每年的勞動(dòng)之后。因此歡度年節(jié)都包含有慶賀豐收、迎新辭舊之意。

在年節(jié)前夕，家家都要舂米釀酒、殺豬宰羊，富裕人家還要宰牛。希蒙的珞巴族稱年節(jié)為“調(diào)更谷乳術(shù)”節(jié)，屆時(shí)要把宰殺的豬、牛、羊肉連皮切成塊，分送給同族的人。不少地方還保留有“氏族集合”的古老習(xí)慣，過(guò)節(jié)時(shí)，村落的住戶要自帶酒肉歡聚，全村男女老少席地圍坐，或飲酒，或吃肉，歌聲笑語(yǔ)不斷，進(jìn)行各種娛樂(lè)活動(dòng)。

珞巴族的婚姻習(xí)俗

珞巴族群眾的婚姻基本是一夫一妻制，有些部落的富戶盛行多妻。嚴(yán)格實(shí)行氏族外婚和等級(jí)內(nèi)婚制，盛行買賣婚姻。有遺妻要在亡夫兄弟中轉(zhuǎn)房的習(xí)俗。

婦女的地位十分低下，財(cái)產(chǎn)的繼承均歸男子。在某些珞巴族部落中，還實(shí)行著嚴(yán)格的父子連名制。

葬俗

珞巴族家庭特別重視為死者治喪，力圖以此慰藉亡靈，并表達(dá)對(duì)其哀悼懷念之情。珞巴族多采用土葬和樹葬，禮俗相當(dāng)復(fù)雜，禁忌繁多，以示盡了孝道。