薏米粉杏仁粉的功效有什么
2017-05-20 08:39:44 來源：360常識網
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導語：薏米粉與杏仁粉都屬于寒涼的食物，有著清熱解毒，去火的功效，對預防面部起痘和積食等都有著不錯的作用，它有促進消化，去脂肪等作用都不錯
薏米粉與杏仁粉都屬于寒涼的食物，有著清熱解毒，去火的功效，對預防面部起痘和積食等都有著不錯的作用，它有促進消化，去脂肪等作用都不錯，是調養身體的好食物。但是也要注意，對于寒涼體質的人士不要多喝，尤其是對于女性來說，它能夠刺激月經不調，因此在經期一定要少喝為妙。
美白滋潤，消斑，防止脫發，瘦臉，同時也有節食的效果.可預防癌癥薏仁是常用的中藥.又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫，健脾去濕，舒筋除痹，清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥.也被當作節食用品.
杏仁粉也是非常好的瘦身產品.杏仁粉中含有最好的維生素E和膳食纖維食物源，由于杏仁粉是單不飽和脂肪酸的來源，就是俗稱的“好脂肪”，所以可以產生醫學上常說的“假溫飽”，堅持服用可以起到明顯的瘦身效果，對心臟的健康也很有利，很好地發揮了抗衰老作用.
薏苡仁，杏仁都是個寒性的藥物.薏仁粉沖水早上空腹喝500ml，30分鐘后再吃早飯，這樣能更好的清腸胃，起到排毒的作用.杏仁粉上，下午喝水的時候各加入幾十克，但注意喝一杯“杏仁水”，就要再喝一杯白開水，以免口干。
因個人體質不同發生疾病的程度及癥狀也不同，不惡寒，煩躁不安，口渴喜冷飲，面紅目赤，咳痰黃稠，腹痛喜涼，大便燥結，小便短赤，舌質紅，苔黃，說明您是是實熱體質，就不適合用杏仁的.而且在月經期間是不可以服用的.薏苡仁可以健脾，滲濕，止瀉，排膿.用于脾虛腹瀉，肌肉酸重，關節疼痛，水腫，腳氣，白帶，肺膿瘍，闌尾炎.用藥禁忌比較少.對生理周期影響也較小.
以上對薏米粉與杏仁粉的功效做了簡單的分析，二者對調養身體有著很好的效果，尤其是對女性有一定的美容效果，能夠清除腸道垃圾和美白的效果，對于一些面部有斑有一定的消斑作用，唯一要注意的是，它們都是去火消熱的食品，因此對于體質較差的人士要少喝。
