人們對物質生活的要求更高了更多的是要求能夠擁有一個健康的生活，那么就要從日常的飲食習慣入手，多吃一些保健的食物平時我們見到的保健食物最為常見的就是雪蓮花，水蓮花的使用方法是多種多樣的，但是不同的使用方法可以達到不同的夢，那么下面就讓我們一起來看一下，雪蓮花怎樣吃呢，希望可以給大家帶來一些幫助。

1.雪蓮花泡酒

1)功效：

一、性大熱。對風濕類風濕及腎虛引起的腰膝酸軟，性功能衰退，婦女月經不調痛經，崩漏均有很好的療效。

二、含有豐富的蛋白質和氨基酸，可有效地調節人體酸堿度，增強人體免疫力通訊抗疲勞，抗衰老等作用。

三、含有天然雪蓮黃硐類蘆5，雪蓮內脂，雪蓮多糖等.其防曬指數高達22DSE.因此，可有保護皮膚不受紫外線的侵害，改善皮膚色素沉著，延緩人體衰老，合人常保青春。

2)用法：

一、風濕性關節炎、婦女小腹冷痛、閉經，胎衣不下，雪蓮15克水煎服，每日二次，連服數日;雪蓮15克，黃酒或白酒200克，浸泡7天，口服2次每次20毫升。

二、婦女崩漏，雪蓮6克，黨參12克，燉雞服。

三、男子陽痿，雪蓮6克，當歸、枸杞各3克，水煎服;雪蓮15克，冬蟲夏草6克，白酒200毫升，泡一月，口服二次，每次20毫升。

四、肩肘炎、腰腿病，雪蓮50克，腹蛇一條，白酒1000毫升，泡一個月，每次10毫升，每日二次。

2、雪蓮花6克，浸入1000克白酒或黃酒中，密封浸泡30日后服用。每次飲30-40毫升。有補腎陽、強筋骨之功效。

3、雪蓮花6克，裝入紗布袋內扎口，老母雞一只，加水文火燉1.5小時，濾出藥液約100克，每飲30-40毫升。調筋補血、滋陰補腎。

4、雪蓮花5克，黨參15克，蓯蓉10克，紅花5克，雞肉1000克。上藥洗凈，同裝入紗布袋內扎口將雞肉與藥袋同下鍋，文火燉2-3小時，濾出藥液約1500克，每次適量。溫腎壯陽、補中益氣。

八、外傷出血，雪蓮適量敷患處?！病陡咴胁菟幹委熓謨浴贰?/p>

②治婦女崩帶：雪蓮花、蛾參，黨參，燉雞吃。〔《高原中草藥治療手冊》〕

③治風濕性關節炎，婦女小腹冷痛，閉經，胎衣不下：雪蓮五錢，加白酒或黃酒100毫升，泡七天。每服10毫升，一日二次。〔《新疆中草藥手冊》〕

④治雪盲，牙痛：雪蓮花10~20克。生吃或水煎服。〔《云南中草藥》〕

⑤治外傷出血：雪蓮花適量，敷患處。〔《云南中草藥》〕

▲注意：孕婦忌用

以上就是雪蓮花怎樣吃呢？經過我的講解之后，大家對于寫蓮花的使用方法已經有了很多的了解，雪蓮花不僅僅可以泡酒還可以做成各種各樣的其他食物，比如它還可以燉雞，還可以放在一些糕點當中，希望大家可以多吃一些健康的食物。