雪蓮花這樣的食物相信大家并不陌生，它生長在雪山當中，生長的環境特別的殘酷，生長的環境特別的純凈，所以他也吸取了天地的精華，雪蓮不畏嚴寒所以能夠起到很好的驅寒功效，能夠治療老年人的骨質疏松和類風濕性關節炎等疾病。但是在日常生活當中我們在選擇雪蓮花的時候，也是要掌握其中的一些技巧的，下面就教給大家雪蓮花真假怎么辨別呢。

石蓮和雪蓮的區別就是生長的海拔不同，其實石蓮就是雪蓮，功效較雪蓮差，形態上石蓮莖部要長，其他區別不大

我國新疆及青藏高原，群峰林立，在積雪線下生長著一種名貴的藥用花卉--雪蓮。

雪蓮為菊科鳳毛菊屬植物，當地老鄉把分布在2000米左右的石隙中的雪蓮、叫做"石蓮"，把在3000以上雪線附近的雪蓮，稱為真正的雪蓮花。它的植株一般高達15厘米-50厘米，幼時全株有香味。莖粗厚，基部有纖維狀殘葉基。葉密集叢生，近革質、莖葉瓦生、圓形或倒披針形、矩圓形、無柄、邊有鋸齒。10-20枚頭狀花序，聚生莖頂呈球形，外包以十余片大形膜質苞葉，苞葉微透明，淡黃綠色，形如花瓣，盛開時，如大朵蓮花，故名雪蓮。它的開花期在7月-8月，9月結實。

雪蓮株型美觀，不畏嚴寒，傲然挺立在雪山之上，為寒冷高山鋪滿春色。雪蓮花個體不高，出地即葉;能抵抗強風，又能保濕，防寒。它具有粗壯深長而柔韌的根系，穿插在礫石和粗質的土壤里，能在嚴酷的環境條件下茁壯生長，并能繁育，延續后代。

據研究，雪蓮是珍貴的藥用植物，含有揮發油、生物堿、黃酮類、酚類、糖類、鞣質等成分，具有除寒痰，壯陽補血，暖宮散瘀，治月經不調。腎虛腰痛，祛風濕，通經活血等癥。雪蓮全草人藥，在7月-8月初開花時采集，藥效最好。采集后要放烈日下曬，以防揮發油的喪失和有效成份的破壞。

雪蓮不能用水煎服(因含揮發油)，多用白酒泡浸，一朵大的雪蓮加白酒一市斤，泡7天后即可服用。日服2次，每次10毫升。對風濕關節炎，腰酸腿痛均有良好療效。

以上就是雪蓮花真假怎么辨別做出的一些解答，我們不僅僅要看到雪蓮花的外觀，更要去注意雪蓮花的氣味，以及它的使用功效，所以建議大家在選用雪蓮花的時候，一定要慎重的選擇不然他不會發揮它的功效，還會給我們的身體帶來副作用。