枸杞相克的食物有哪些
枸杞是一味中草藥材，其中有很大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不僅可以入藥也可以作為輔料入菜等，也可以選用新鮮的枸杞和各種花茶搭配在一起泡茶來(lái)飲用，是老少皆宜的食物，枸杞可以有效的改善一些身體疾病，也可以滋潤(rùn)皮膚增強(qiáng)身體免疫力的功效，對(duì)人體有很大的幫助，常吃枸杞也可以有效的改善身體貧血等癥狀，那么和枸杞相克的食物都有哪些呢？下面讓我們一起來(lái)了解一下吧。
綠茶和枸杞不可以同時(shí)飲用
綠茶和枸杞都可以分別用開(kāi)水沖泡飲用，對(duì)人體很有益處。有不少人干脆就把它們放在一起沖泡。但是，綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會(huì)吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質(zhì)。餐館里流行的八寶茶中也是既有綠茶又有枸杞，雖然綠茶的量比較少，但也不宜多喝。
上午喝綠茶
綠茶和枸杞都很有營(yíng)養(yǎng)，綠茶含有兒茶素與β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E等，多項(xiàng)實(shí)驗(yàn)證明，綠茶能清除自由基、延緩衰老、預(yù)防癌癥。
常喝綠茶可以防止細(xì)胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長(zhǎng)，降血脂、降血壓，防止心血管疾病，還可以預(yù)防感冒、齲齒及消除口臭等。
枸杞性平、味甘，具有補(bǔ)腎益精、滋陰補(bǔ)血、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺止咳的功效，很多保健養(yǎng)生的藥物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物堿、甜菜堿、酸漿紅素及多種維生素，還含有多種亞油酸。
給大家提個(gè)建議：可以上午喝綠茶，開(kāi)胃、醒神；下午泡飲枸杞，可以改善體質(zhì)、有利安眠。
有關(guān)于枸杞相克食物的相關(guān)話題就介紹到這里了，枸杞的藥用價(jià)值非常的高，要適當(dāng)?shù)氖秤描坭剑越?jīng)常食用枸杞可以有效的改善貧血等癥狀，長(zhǎng)期食用也可以達(dá)到滋潤(rùn)雙眼的效果，對(duì)身體非常有益處，可以滿(mǎn)足人體日常所需，對(duì)人體器官有很大的好處，新鮮的枸杞可以入菜制作出的菜肴色澤鮮艷美味可口。
