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咽喉炎吃什么好 10大食療方緩解咽喉炎

2017-05-13 12:30:39  來源:360常識網   熱度:
導語:秋冬時期空氣寒冷干燥,很容易引起咽喉炎疾病。病毒性的咽喉炎還有一定的感染性,咽部干癢、灼熱、疼痛、咳嗽、痰多等癥狀。得了咽喉炎可以

秋冬時期空氣寒冷干燥,很容易引起咽喉炎疾病。病毒性的咽喉炎還有一定的感染性,咽部干癢、灼熱、疼痛、咳嗽、痰多等癥狀。得了咽喉炎可以從飲食上進行調理,吃哪些食物可以緩解咽喉炎?

一、蜜棗甘草湯

選用蜜棗8枚,生甘草6克,將蜜棗、生甘草加清水兩碗,煎至一碗,去渣即可。可以做飲料服用,每日兩次。

有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。

二、荸薺蘿卜汁

用荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮,鮮蘿卜洗凈切塊,同放攪汁機內攪拌成汁。每日飲汁數小杯,連服3~5日。它可以清熱利咽,開音化痰。

適用于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等癥,有助于改善膚色。

三、涼拌蘇葉菜

紫蘇葉60克,蔥30克,青椒10克,鹽、香油少許。上三味洗凈,并為碎末,加適量食鹽、香油等調料,可為正餐之涼菜。

疏散風寒(發汗解表),通陽利咽。主治風寒外襲之咽炎。

四、蔥白利咽湯

蔥白2根,桔梗6克,甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5~7分鐘,之后加入蔥白,燜l~2分鐘后趁熱飲用。每日早晚各一次。

解毒散寒,清利咽喉。主治風寒外襲之咽炎。

五、生梨青果茶(民間方)

生梨1個,青果3枚。將生梨去皮切碎,用白糖漬半小時,再加搗爛的青果3枚,沖入開水涼后,當茶緩慢咽下。

六、蟲草燉老鴨

蟲草,性溫,味甘。具有滋肺補腎,益精氣等功效,主治久咳虛喘,咯血等癥。鴨肉,有滋陰養胃,利水消腫的功效。蟲草燉老鴨和血行氣,清熱去火,養胃生津。

對于腎虛引起的慢性咽炎癥,因咽炎引起的咳嗽、嘔逆等癥有良好的防治作用。

七、枸杞粥

枸杞子15克,糯米150克。糯米、枸杞子分別洗凈,加水放置30分鐘,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。

具有滋陰潤喉的功效,適用于慢性喉炎咽喉干燥者。

八、橄欖茶

取橄欖兩枚,綠茶1g。將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,沖入開水,加蓋悶5分鐘后飲用。

適用于慢性咽炎,咽部異物感者。

九、洋參蒸梨

洋參性涼,味甘,微苦。具有補氣養陰,清熱生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等癥。梨,性涼、平,味甘,微酸,具有生津潤燥,清熱化痰的功效。對咽喉有養護作用。

洋參與梨同蒸食對于肺熱咳嗽,痰多,咽喉腫痛等癥有顯著的效果。

十、蜜汁枇杷

枇杷性涼,味甘,酸。具有潤肺、止咳下氣的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、嘔逆等癥。蜂蜜性平,味甘,具有潤燥、止痛、解毒之功效。

蜜汁枇杷能加強鎮咳、袪痰的作用,對肺燥干咳,痰多,嘔逆等癥狀有明顯的改善效果。

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