兒童脾虛 四款食譜健脾補脾最有效
2017-05-13 09:56:02 來源：360常識網
熱度： ℃
導語：兒童在出現脾虛癥后，對其正常的成長是會有一定影響的，一般來講，在兒童出現脾虛后，家長可為其準備以下幾款食譜食用，可起到補脾的作用。
兒童在出現脾虛癥后，對其正常的成長是會有一定影響的，一般來講，在兒童出現脾虛后，家長可為其準備以下幾款食譜食用，可起到補脾的作用。
1.紅棗小米粥：
取紅棗10個，小米30克，先將小米清洗后上鍋用小火炒成略黃，然后加入水及紅棗用大火燒開后小火熬成粥食用。適用于消化不良伴有厭食的脾虛小兒。
2.蓮子山藥粥：
取蓮子30克，山藥80克，粳米50克。將蓮子去皮及心，加山藥、粳米及水煮粥食用。適用于消瘦、食欲不振的脾胃虛弱小兒。
3.沙參麥冬扁豆粥：
取沙參10克，麥冬10克，扁豆15克，粳米50克。先將沙參、麥冬加水煮20分鐘取汁，將汁加粳米、扁豆煮成粥食用。適用于手足心熱、便干的脾陰虛小兒。
4.四君子湯：
人參10克、白術9克、茯苓9克、炙甘草6克。本方適用于脾胃氣虛而致面色萎黃，語聲低微，乏力少食者。水煎，取汁150-250毫升，每日一劑，視患兒年齡大小，分多次喂服，宜食前溫服。
