吃飯總咬嘴唇怎么回事？該怎么緩解？
吃飯時(shí)咬舌頭一般都是由于休息不足，神經(jīng)無法正常控制肌肉進(jìn)行常規(guī)的咀嚼活動。所以發(fā)生吃飯咬舌頭的情況一定要注意休息。那么咬到舌頭還有其他什么原因?qū)е履兀?/p>
以下原因都有可能導(dǎo)致咬舌：
1、吃飯說話太多導(dǎo)致。
2、飯過燙導(dǎo)致。
3、舌頭疼導(dǎo)致，上火原因。
4、天生舌頭比普通人長導(dǎo)致。
對于上了年紀(jì)的人來說，吃飯或者說話時(shí)不小心咬傷舌頭，應(yīng)格外小心，如經(jīng)常發(fā)生這種情況，可能預(yù)示腦梗塞。有關(guān)專家發(fā)現(xiàn)，有些已經(jīng)出現(xiàn)腦血管前期病變的患者，由于中樞神經(jīng)已不靈敏，所以當(dāng)病變發(fā)生在大腦左側(cè)時(shí)，可能會頻繁咬破自己的舌頭，而患者的自覺癥狀僅僅是整天頭昏沉沉的。專家提醒，很多腦梗塞患者發(fā)病初期并無明顯半身不遂癥狀，只是出現(xiàn)一側(cè)口角流涎、咬舌頭、精細(xì)動作差等一些不易被察覺的輕微癥狀，容易讓人忽視，而失去治療的最佳時(shí)機(jī)。
咬破舌頭可敷茶包舒緩
吃飯時(shí)不小心咬到舌頭、摔倒時(shí)磕破嘴唇，這個(gè)時(shí)候可以用茶包敷傷口，有助于傷口愈合。
嘴唇內(nèi)部、牙齦等處流血時(shí)，不要把嘴唇翻過來看，否則會拉扯到傷口，加重流血。可用消毒紗布或干凈的布按住流血部位10分鐘止血。對舌頭、嘴唇等部位持續(xù)、輕微流血的情況，可用濕茶包按壓患處10分鐘，茶葉中含有的丹寧酸可起到止血的作用。止血后可以用冰塊或冰棒冷敷傷口20分鐘。需要提醒的是，受傷后要保證飲水量，以防脫水;同時(shí)避免頻繁咀嚼食物，盡量吃些軟的東西;少吃咸的或柑橘類食物，以防刺痛傷口;餐后還應(yīng)立即用溫水沖洗傷口。
