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心臟不好按摩哪個(gè)穴位好???

2017-05-12 20:15:21  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):很多的中老年人上了年紀(jì)之后或多或少的都會(huì)有一些心臟方面的問題,心腦血管疾病都是比較常見的,主要是由于老年人上年紀(jì)之后會(huì)有一些身體機(jī)

很多的中老年人上了年紀(jì)之后或多或少的都會(huì)有一些心臟方面的問題,心腦血管疾病都是比較常見的,主要是由于老年人上年紀(jì)之后會(huì)有一些身體機(jī)能方面的退化,其實(shí)如果心臟不太好,又不是心臟病的話,或者心臟病不太嚴(yán)重,自己做一些穴位按摩也是很好的,我們來了看看吧!

第一個(gè)就是內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴怎么找??jī)?nèi)關(guān)在我們腕橫紋上兩寸,這個(gè)兩寸指的是同身寸,不是指的我們用尺子量的兩寸。兩寸大約是兩橫指的寬度。腕橫紋上兩寸、兩個(gè)肌腱的正中間的地方就是內(nèi)關(guān)穴。

不管你是心慌也好,胸悶也好,胸痛也好,或者是經(jīng)常出現(xiàn)暈厥也好,都可以來按摩這個(gè)穴位。具體怎么來按?你就用拇指壓揉它就可以了。用一定的力壓揉,大家可以體會(huì)一下,你會(huì)感覺到有明顯的酸痛,這就能起效了。

第二個(gè)是至陽(yáng)穴。在我們背部有肩胛骨,兩邊肩胛骨下角連線通過脊柱的那個(gè)地方就是至陽(yáng)穴,即第七胸椎棘突下面凹陷的地方。當(dāng)你感覺到胸痛、胸悶,甚至腹痛的時(shí)候,這個(gè)穴位非常管用。你可以用大拇指頂著這個(gè)穴位,頂?shù)绞裁闯潭饶??頂?shù)骄植坑兴嵬吹母杏X,胸痛腹痛一會(huì)兒就緩解了,這個(gè)穴位緩解心絞痛是非??斓?。在這個(gè)穴位里放一個(gè)小彈簧,胸痛的時(shí)候往椅背上一靠就可以緩解。平時(shí)可以讓別人來幫助我們按摩按摩這個(gè)穴位起到保健的作用。

如果老年人長(zhǎng)期覺得心肌梗塞,心臟疼痛,或者心臟跳動(dòng)的節(jié)奏不是很好,建議還是要自己引起重視,及時(shí)的到醫(yī)院去做一個(gè)專業(yè)的系統(tǒng)的檢查,確定了疾病之后再進(jìn)行治療,像這樣的疾病服用藥物的時(shí)候都是要長(zhǎng)期服用的,千萬不要不吃藥。

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