艾灸美容法怎么做
我們一個人如果氣色看起來很好，那么身體多半不會太差，如果氣色看起來很糟糕，比如說臉色不好，發(fā)黃或者發(fā)黑，這個時候預(yù)示著身體可能存在某些疾病。通過艾灸能夠很好的調(diào)理身體，從而使得面色神采奕奕，達(dá)到美容的功效。當(dāng)然艾灸美容對于穴位的選取很有講究，這里來簡單介紹一下。
艾灸美容是采用先在頭部的主要穴位（太陽穴、睛明穴、百會穴、四白穴等）施灸，然后再在身體上的穴位（關(guān)元穴、足三里、三陰交等）施灸的辦法，從身體和面部靠近穴位一同對證調(diào)理女性的身體體質(zhì)，可以說是給女性朋友整個身體“做美容”。
愛美之心人皆有之，追求完美、獨(dú)立的現(xiàn)代女性更是對自己的容顏十分關(guān)愛。有了黑眼圈，用點(diǎn)名牌眼霜；有了眼袋，趕緊用名牌眼膜敷一敷；有了黃褐斑，想起好像最近某品牌的一款除斑套裝最搶手。其實(shí)，要想真正得到由內(nèi)而外的美麗，還要從根源上來想辦法。
現(xiàn)代女性臉上出現(xiàn)的好多問題，都是跟她們的生活特點(diǎn)密切相關(guān)的。許多女孩、中年婦女愛貪涼，吃冷飲、涼水果，隨便節(jié)食又暴飲暴食。這會使脾臟受到一定傷害，表現(xiàn)在臉上就是長出黃褐色的斑。而白領(lǐng)女性和更年期女性的睡眠不足、睡眠質(zhì)量差，則會引起腎臟功能不好，從而可能導(dǎo)致眼袋、臉上長黑斑和面部水腫的情況。
背部腧穴是進(jìn)行艾灸美容的時候另一個非常常見的穴位。通過這個穴位進(jìn)行艾灸可以很好的促進(jìn)身體新陳代謝，還能夠促進(jìn)血液循環(huán)，能夠改善身體水腫現(xiàn)象。除此之外，水分、三陰交、太溪等都是進(jìn)行艾灸美容的時候常見的穴位。這些穴位即便是不進(jìn)行艾灸，在生活中經(jīng)常按壓，也能夠起到美容效果。
