明礬泡腳的作用
現(xiàn)在的生活中往往有著許多的有腳氣的人，要知道腳氣的傳染性是十分的強(qiáng)烈的，我們自己一個(gè)人有了腳氣并不是非常的可怕，如果給我們的家人也傳染了腳氣的話，那么真的是一件得不償失的事情了，而明礬泡腳這種治愈腳氣的方法我們來(lái)看看怎么回事吧。
首先，對(duì)付汗腳的有效方法是用明礬水泡腳，因?yàn)槊鞯\具有收斂作用，可減少汗液的分泌。具體方法是，每天臨睡前在泡腳水中加入明礬3~6克（藥店可買到），待明礬融化后泡腳10~15分鐘，每晚一次， 連續(xù)泡腳5~6天可緩解汗腳癥狀。還有注意不要總穿著一雙鞋不換，最好準(zhǔn)備兩雙鞋換著穿，夏天盡量多穿透氣性好的涼鞋。
還有，蘇打水泡腳可治療高血壓，每天2-3小勺每次泡腳20-30分鐘
此外，建議您用醋泡腳，具有提神的作用。原因在于，足部有許多反射區(qū)，通過(guò)泡腳使醋滲透足部表層皮膚，加速人體的血液循環(huán)，提高血紅蛋白攜帶氧的能力，改善身體各部位因疲勞而導(dǎo)致的缺氧狀態(tài)，增強(qiáng)各系統(tǒng)的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，消除疲勞。
還有一種比較有效的方法是我們用醋泡腳，這種方法可以協(xié)調(diào)我們的神經(jīng)的興奮程度，調(diào)節(jié)一下我們腳部松弛緊張的神經(jīng)，調(diào)和自己身體的經(jīng)絡(luò)氣血，使我們的陰陽(yáng)進(jìn)行一個(gè)平衡。這樣一天天長(zhǎng)期的堅(jiān)持去，還能夠大大改善我們自己的一個(gè)睡眠質(zhì)量，這樣一舉兩得的好方法希望我們都可以進(jìn)行了解，以后切實(shí)解決我們的生活問(wèn)題。
