月經(jīng)期可以泡腳嗎
2017-05-12 17:01:58 來源：360常識網(wǎng)
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導語：泡腳可以給我們的身體帶來很多的保健功效，所以在生活當中很多人在閑來沒事的時候都喜歡泡泡腳，但是對于經(jīng)期的女性而言是否還合適泡腳呢？
泡腳可以給我們的身體帶來很多的保健功效，所以在生活當中很多人在閑來沒事的時候都喜歡泡泡腳，但是對于經(jīng)期的女性而言是否還合適泡腳呢？那么現(xiàn)在我們就一起去了解一下在經(jīng)期的時候，女性是否能夠泡腳以及經(jīng)期時需要注重的一些問題，希望女性朋友都能夠關注.
經(jīng)期女性需要比平時生活中更加關注自己的身體健康，因為在這個時候身體免疫力下降，如果不注重這些問題的話，就容易受到一些疾病的影響，所以說在生活當中女性朋友一定要做，從自己的經(jīng)期保健，！
如果用熱水那是可以的。月經(jīng)期間記得不要喝茶葉水，不要吃巧克力，不要吃涼的，不要用涼水洗腳。最好不要碰涼水(洗衣服)要注意保暖 可以喝些紅糖水。
不碰涼水而已 ，用熱水可以的，只是溫度別太高，畢竟促進血液循環(huán)后，分泌物能增多。腳底熱，全身都會熱，對身體沒害處 ，只是別用足浴盆泡腳啊，就普通的泡泡就行。
經(jīng)期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞，加強營養(yǎng)，增強體質(zhì);應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快。
以上就是關于經(jīng)期女性是否可以泡腳的一個介紹，從這些介紹我們可以了解到她其實經(jīng)期女性是可以泡腳的，但是一定要注意水溫用熱水，這樣也可以幫助自己促進身體血液的一個循環(huán)，而經(jīng)期的時候女性也應該關注自己的飲食選擇，
