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頸椎炎癥狀

2017-05-12 15:26:50  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:我們?nèi)梭w的頸椎有著非常重要的作用,如果我們的頸椎出現(xiàn)問題,會給我們的身體造成很大的傷害,所以我們一定要預(yù)防頸椎疾病的出現(xiàn)才行,頸椎

我們?nèi)梭w的頸椎有著非常重要的作用,如果我們的頸椎出現(xiàn)問題,會給我們的身體造成很大的傷害,所以我們一定要預(yù)防頸椎疾病的出現(xiàn)才行,頸椎炎是常見的一種頸椎疾病,頸椎炎的治療是非常麻煩的,所以我們要懂得一些頸椎炎的知識才行,我們一起看看下文關(guān)于頸椎炎的介紹。

頸椎炎和很多因素有關(guān)系,我們長期使用電腦以及出現(xiàn)落枕的情況都是我們出現(xiàn)頸椎炎的危險信號。我們可以采用自我治療的方法來對付頸椎炎。

頸椎炎是泛指頸段脊柱病變后所表現(xiàn)的臨床癥狀和體征。是一種多發(fā)病,在40-60歲為高發(fā)年齡,70歲以后發(fā)病率為100%。但現(xiàn)在已經(jīng)在逐步年輕化發(fā)展。頸椎病的發(fā)生與頸椎的急慢性損傷、職業(yè)特點及個人的體質(zhì)包括遺傳特質(zhì)有密切的關(guān)系,此外個人的生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣有著一定的影響。頸椎炎的治療是一個綜合性的治療過程,日常的保護預(yù)防非常重要。

早期頸椎病,主要表現(xiàn)為頸部和肩背部酸痛發(fā)緊、頭痛、頭暈、上肢麻木,程度較輕,這個時候可先不做特殊治療,注意以下幾個方面的調(diào)節(jié):

第一、注意適當(dāng)休息

避免睡眠不足。睡眠不足、工作過度緊張及長時間持續(xù)保持固定姿勢等,將導(dǎo)致神經(jīng)肌肉的過度緊張,強化頸椎病癥狀。

第二、改變用枕習(xí)慣

頸椎的生理曲度(簡稱頸曲)并非是一成不變的。隨著年齡的增長、頸椎會出現(xiàn)退行性改變、頸椎骨質(zhì)增生、從而使頸曲發(fā)生改變,甚至使頸曲變直或反張彎曲。再有,當(dāng)人們長期姿勢不當(dāng)、生活習(xí)慣不良,比如長時間低頭工作、睡高枕或頸部外傷、外感風(fēng)寒時,頸椎的生理曲度也容易發(fā)生改變。頸曲的改變或消失,往往意味著椎體穩(wěn)定性變差,椎間隙變窄,椎間孔變小,椎體退變,神經(jīng)受壓以及頸伸肌慢性損傷。另外,頸曲的消失也會導(dǎo)致黃韌帶肥厚、頸韌帶損傷、椎體旁有關(guān)肌肉的損傷等,進而誘發(fā)頸椎病變。這時,人很有可能出現(xiàn)頭頸肩背疼痛或感覺麻木無力,甚至出現(xiàn)大小便失禁、癱瘓等一系列頸椎綜合癥。

第三、積極鍛煉

特別是頸肩背部肌肉的鍛煉,正確的鍛煉可以強化肌肉力量,強化正常的頸椎生理曲度、增加頸椎生物力學(xué)結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性,同時促進血液淋巴的循環(huán),有利頸椎病的恢復(fù)。

第四、可使用熱敷

對于緩解局部神經(jīng)肌肉緊張有一定作用。

上文我們介紹了什么是頸椎炎,我們知道頸椎炎的出現(xiàn)給患者的身體帶來了很大的傷害,我們要注意一些頸椎炎的知識,這樣才不會當(dāng)頸椎炎出現(xiàn)的時候手足無措,上文詳細介紹了頸椎炎的癥狀。希望對大家有所幫助。

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