我們現(xiàn)在不合理的飲食結(jié)構(gòu)以及我們?nèi)狈﹀憻拰?dǎo)致很多朋友都出現(xiàn)了三高的情況，三高的意思就是高血壓，高血糖以及高血脂，我們知道血壓高是可以采用儀器來測(cè)量的，那么血脂高我們應(yīng)該如何知道呢，我們除了去醫(yī)院檢查自己是不是血脂高外，有沒有什么方法可以知道自己是不是血脂高呢？

想要知道自己是不是血脂高，我們可以根據(jù)一些血脂高的癥狀來察覺，血脂高的癥狀有多種，例如出現(xiàn)了頭暈，心絞痛，以及神疲乏力等癥狀。

血脂高的一般癥狀是不明顯的。絕大多數(shù)的情況下血脂高的患者自己是沒有感覺的，大多數(shù)是在檢查身體的時(shí)候，或者是在做其他的一些疾病檢查的時(shí)候才被發(fā)現(xiàn)的。

但平時(shí)如果仔細(xì)觀察，也可以發(fā)現(xiàn)一些蛛絲馬跡，如舌質(zhì)暗，見淤斑，四肢或指麻等，顯示出與全血黏度、血漿比黏度、紅細(xì)胞聚集指數(shù)、還原黏度改變等狀況有關(guān)。有的人臉上會(huì)有黃色瘤(脂肪瘤在眼睛眼皮上面可以出兩塊黃色的斑)。這些癥狀都是高血脂的癥狀，高血脂的癥狀可以分為以下五個(gè)方面：

血脂高的癥狀一

輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺，但沒有癥狀不等于血脂不高，定期檢查血脂至關(guān)重要。

血脂高的癥狀二

一般的高血脂的癥狀多半表現(xiàn)為：頭暈、神疲乏力、失眠健忘、會(huì)有胸悶和心悸的癥狀，還會(huì)有與其他的疾病相混肴的情況，有的患者血脂高但是沒有癥狀，常常是在體檢化驗(yàn)的時(shí)候才會(huì)發(fā)現(xiàn)血脂高，另外，血脂高常常伴隨著體重超重與肥胖癥狀。

一般的高血脂的癥狀多半表現(xiàn)為：頭暈、神疲乏力、失眠健忘

血脂高的癥狀三

高血脂較重時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！㈩^痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等癥狀，最終會(huì)導(dǎo)致冠心病、腦中風(fēng)等嚴(yán)重疾病，并出現(xiàn)相應(yīng)癥狀。

血脂高的癥狀四

長期血脂高，脂質(zhì)在血管內(nèi)皮沉積所引起的動(dòng)脈粥樣硬化，會(huì)引起冠心病和周圍動(dòng)脈疾病等，表現(xiàn)為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行(肢體活動(dòng)后疼痛)。

血脂高的癥狀五

少數(shù)高血脂還可出現(xiàn)角膜弓和脂血癥眼底改變。角膜弓又稱老年環(huán)，若發(fā)生在40歲以下，則多伴有高血脂癥，以家族性高膽固醇血癥多見，但特異性不強(qiáng)

血脂高癥狀眼底改變是由于富含有甘油三酯的大顆粒脂蛋白沉淀在眼底的小動(dòng)脈上面然后才引起的光折射導(dǎo)致而成的，常常是由于非常嚴(yán)重的高甘油三酯血癥并伴有乳糜微粒血癥的特征表現(xiàn)。

由于高血脂的癥狀難以發(fā)現(xiàn)，因此，專家建議正常人應(yīng)該每兩年檢查一次血脂。40歲以上的人至少應(yīng)每一年檢查一次血脂;有家族史、體型肥胖、長期吃糖過多、長期吸煙、酗酒、長期坐著、生活無規(guī)律、情緒易激動(dòng)、精神常處于緊張狀態(tài)者、已經(jīng)患有心血管疾病(冠心病、高血壓、腦血栓)、已患有高脂血癥的病人、有高血脂早期征兆如黃色瘤者，則應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期檢查血脂。

上文我們介紹了什么是三高，我們知道由于不合理的飲食導(dǎo)致我們出現(xiàn)了血脂高，我們不但可以去醫(yī)院檢查自己是不是血脂高，而且還可以觀察一些血脂高的癥狀，因?yàn)楹芏喟Y狀是可以暗示出我們的血脂已經(jīng)偏高了。