隨著我們經(jīng)濟(jì)的發(fā)達(dá)和技術(shù)的進(jìn)步，很多產(chǎn)品被我們開發(fā)了出來，空調(diào)的出現(xiàn)讓我們更加容易度過夏天，但是我們也要知道空調(diào)的出現(xiàn)也會帶給我們疾病，我們將空調(diào)引起的這類疾病叫做是空調(diào)病，空調(diào)病是會對于我們身體造成很大的傷害，所以我們不得不去預(yù)防空調(diào)病。

不同的人群患上空調(diào)病的癥狀是不一樣的，這給我們治療空調(diào)病帶來了很大的難道，所以在預(yù)防空調(diào)病上面我們也應(yīng)該根據(jù)不同的人群采用不同的方法。

隨著全球氣候的變暖和旅游事業(yè)以及經(jīng)濟(jì)的大發(fā)展，許多賓館、商店、辦公室乃至尋常百姓家，都安裝了空調(diào)機(jī)，它給人們帶來了歡樂和清涼，同時也帶來了讓人困擾的空調(diào)病。

長期呆在空調(diào)房里學(xué)習(xí)、工作、生活容易造成鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退以及一些皮膚過敏的癥狀，如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、皮膚變差等等。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為“空調(diào)綜合癥”或“空調(diào)病”。

為了避免“空調(diào)病”帶給我們身體的嚴(yán)重傷害，不管是老人、小孩還是青少年都應(yīng)該現(xiàn)在開始做起預(yù)防“空調(diào)病”

年輕人 空調(diào)+冷風(fēng)，頸肩最受傷

享受空調(diào)加風(fēng)扇的人造冷風(fēng)，對人體的身體健康危害相當(dāng)嚴(yán)重，輕則產(chǎn)生頸肩酸痛、手臂麻木，重則會出現(xiàn)頭暈眼花、肩痛手臂不能抬舉等癥狀，尤其是常穿露肩、露背裝的愛美女性，久待空調(diào)室，容易誘發(fā)肩周炎，進(jìn)而導(dǎo)致頸椎發(fā)生退行性改變。

預(yù)防這類病可以采用中醫(yī)刺絡(luò)拔罐法，即用針灸刺激穴位法舒通氣血，然后用一套拔罐、推罐、吸罐法治療一下頸肩僵硬。或者在空調(diào)室內(nèi)備一件高領(lǐng)衣服，保護(hù)脖頸不受風(fēng)寒，并盡量避免同時使用空調(diào)和風(fēng)扇。

不同人群“空調(diào)病”癥狀及預(yù)防

老年人 空調(diào)冷風(fēng)，容易誘發(fā)老寒腿

其中80%老年人是因為在開啟空調(diào)的低溫室內(nèi)工作、學(xué)習(xí)和生活時間過長，膝關(guān)節(jié)受寒冷刺激而導(dǎo)致滑膜炎、滑囊炎和膝關(guān)節(jié)炎等疾病。”

夏季室內(nèi)開啟空調(diào)后，地面水平溫度最低。人的雙腿長期處于地面低溫中，加之夏季多著短裝，暴露在外的雙膝容易受寒涼刺激。

專家提醒為預(yù)防“空調(diào)腿”病，盡量不要長時間待在空調(diào)房內(nèi)，如因工作不能離開低溫空間時，最好穿透氣的長褲、絲襪等以保護(hù)膝關(guān)節(jié)、腳底心。

幼兒 久吹空調(diào)易得肺炎

幼兒久吹空調(diào)不僅會患上感冒、呼吸道感染等疾病，更容易因室內(nèi)外溫差大、空調(diào)房空氣不流通等原因引發(fā)肺炎。

幼兒皮下脂肪少，毛細(xì)血管豐富，體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善，成年人不能感受到的溫差，幼兒卻能感受到。在空調(diào)房里的冷空氣環(huán)境下，幼兒毛細(xì)血管收縮，汗腺孔閉合，交感神經(jīng)興奮，內(nèi)臟血管收縮，胃腸運動減弱，抵抗力減弱，加上空調(diào)室內(nèi)各種細(xì)菌、霉菌生長繁殖，空氣被污染，容易得肺炎。

不要讓幼兒長期生活在空調(diào)房里，每天清晨和黃昏室外氣溫較低時，帶孩子到戶外活動，呼吸新鮮空氣，加強(qiáng)身體的適應(yīng)能力。

上文我們介紹了什么是空調(diào)病，我們知道隨著空調(diào)的出現(xiàn)才導(dǎo)致我們?nèi)菀桩a(chǎn)生空調(diào)病，空調(diào)病絕對是一種現(xiàn)代病，不同的人群患上空調(diào)病的癥狀是不一樣的，所以我們在預(yù)防空調(diào)病上面不同人群有不同的預(yù)防方法。