化痰的水果
很多人在這個(gè)季節(jié)都干咳想咳咳不出或者咳嗽，這類(lèi)癥狀很普遍，但常常會(huì)讓我們措手不及。你還在為咳嗽而煩惱嗎？不要著急，如果你平時(shí)注意吃水果的話(huà)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)有幾類(lèi)常見(jiàn)水果就會(huì)讓你遠(yuǎn)離咳嗽哦，這幾類(lèi)水果對(duì)很多人們都起到了意想不到的效果哦！下文將為您詳細(xì)介紹化痰的水果。
第一：每個(gè)人咳嗽的因素不同，體質(zhì)有點(diǎn)虛寒的可以選擇：溫?zé)岬乃?，如荔枝、石榴、龍眼、櫻桃等。水果在不熱的情況也仍然屬于生冷食品。寒性體質(zhì)應(yīng)該避免一切生冷。
第二：處于發(fā)病初期或久咳多痰者，可以吃點(diǎn)梨。《本草綱目》曾記載，梨能“潤(rùn)肺涼心、清痰降火……”。這是因?yàn)椋嬷泻信涮求w及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸后食用，效果更佳。還可以吃點(diǎn)枇杷，因?yàn)殍凌酥泻锌嘈尤蔬埃苕?zhèn)咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。
第三：梨有清熱解毒、潤(rùn)肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對(duì)肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽有很好的治療效果。葡萄：具有補(bǔ)肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加入蜂蜜煎膏，以開(kāi)水沖服，對(duì)煩熱口渴尤佳。石榴有生津液、止煩渴作用。凡津液不足口燥咽干者，可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤(rùn)肺止咳。
試過(guò)以上水果，你的咳嗽差不多就會(huì)被解決了，在商場(chǎng)這些水果都可以買(mǎi)得到，受干咳痛苦的人不妨試試這些水果，夏天吃這些水果不僅有利于止咳化痰，還能清熱解毒有利于身體健康哦！親們快來(lái)試試吧！很管用的呢。
